Mnoho lidí v dnešní době po celém světě vyhledává alternativní způsoby léčby, nakolik je obrovským trendem v medicíně vyhledávání nových způsobů léčení různých nemocí ať už fyzického nebo psychického charakteru. Patříte i vy k lidem, kteří se uchylují k přírodním alternativním léčbám? Pokud ano a rádi byste jednu z nich podstoupily, tak máme pro vás…
Kvalitní spánek je základem zdravého fungování následující den, a proto bychom měli dbát na jeho dostatek a kvalitu. V některých případech však dochází k různým zdravotním komplikacím i během spánku, a tedy i spánek s sebou může přinášet negativní jevy, které je nutné vyřešit. Máme na mysli konkrétní spánkové apnoe nebo jinak řečeno syndrom spánkové…
Ocitli jste se v období , které je pro vás určitým způsobem unavující. V práci trávíte spoustu času, někteří z nás mají zkouškové období ve škole a mnoho dalších povinností, které v nás způsobily narůstající nervozitu. Někdy se této nervozity neumíme zbavit a nadále přetrvává. V tomto článku se dočtete, které léky by vás zbavili…
Na světě existuje množství zdravotních problémů, které jsou zapříčiněny nedostatkem určitého druhu látek, ať už se jedná o různé minerály, vitamíny nebo jiné živiny. Ale na druhé straně, zdravotní komplikace mohou být způsobeny i nadměrnou hladinou určitých látek. V tomto článku se budeme věnovat minerální látce – vápníku, který určitě znáte i pod názvem kalcium.…
Lidský organismus potřebuje velké množství potřebných minerálních látek a vitamínů pro své správné fungování. Na druhé straně bychom mohli vyjmenovat pár vitamínů a minerálních látek, jejichž význam je ještě zásadnější pro lidské tělo. K takovým minerálům a vitaminům patří rozhodně hořčík, jinak řečeno magnézium, a vitamin B6. Jde o velmi důležité látky, které začínají v…
Moderní doba s sebou přináší nejen různé vymoženosti, ale i nutnost neustále stále větší nutnost neustále si klást cíle, které musí člověk překonávat. Cíle mohou být krátkodobé nebo dlouhodobé. Na to, aby člověk mohl splnit své dlouhodobé cíle, musí v prvním naplnit ty krátkodobé. Ne vždy je to však jednoduché, protože život nám klade do…
Sociální úzkostná porucha je něco, co do jisté míry zažívá každý z nás. Také je to porucha, která patří mezi nejčastější. Určitě znáte situaci, kdy sedíte v rušném bistru na rychlém obědě a přitom v myšlenkách řešíte, jak se na vás lidé dívají, co si o vás myslí a jak na nich vaše chování působí.…
Kyselina listová alias Vitamín B9 je další z řady B vitamínů, který je důležitý jak pro krvetvorbu, tak i pro zdravý buněčný růst a její funkce. Dostatek tohoto vitaminu je zásadní i v časné fázi těhotenství, aby se snížilo riziko vrozených vad mozku a páteře, jakým je například rozštěp páteře. Na co všechno je vitamin…
V dnešní době se setkáváme s řadou problémů, které trápí nejednoho člověka na této planetě. Některá onemocnění se časem změnily na tzv. civilizační choroby, které trápí celé lidstvo. Ve velké míře je spouštěčem nepříjemných onemocnění stres. Stres je zákeřný v tom, že onemocnění může ,, probouzet „delší dobu dokud úplně nevyplave na povrch. V dnešním…
V 21. století se lidé stále častěji uchylují k alternativním způsobem léčby. Léčba založená na přírodní bázi dokáže s naším tělem udělat hezké zázraky. Takovou alternativní medicínou, která vám může pomoci nakopnout vaše zdraví je i aromaterapie. Aromaterapii můžete podstoupit několika možnými způsoby, z nichž nejznámějším je domácí inhalace esenciálních olejů. Na takovou inhalaci budete…
Mnoho lidí se v 21. století setkává s různými onemocněními, či jinými zdravotními problémy, které jim výrazně komplikují život. Některé zdravotní potíže jsou poměrně běžnou záležitostí a po čase se vytratí. Je však nutné znát příčiny takových zdravotních potíží a řešení, jak se jich co nejefektivněji zbavit. Jednou z takových zdravotních potíží je i nevolnost.…
Duševní onemocnění patří mezi nejzákeřnější a nejtěžší zdravotní problémy, protože omezují život pacienta ve velmi intenzivní míře. Takový jedinec zpravidla nemůže dosahovat takovou kvalitu života jako zdravé osoby. Pokud už se vyskytnou u člověka psychické poruchy, v žádném případě je nelze podceňovat, ale právě naopak, je nezbytné je začít ihned léčit. Depresivní stavy, úzkost či…