psychoaktivni latky

Psychoaktivní látky – podmaní a zničí psychiku

Možná jste se spíše setkali s pojmem droga nebo návykové látky. Jsou to látky, které, ať chceme nebo ne, jsou poměrně rozšířené v dnešním světě a vedou se o nich rozsáhlé diskuse. Možná i vy s s nimi setkáváte ve vašem každodenním životě. Co se vlastně skrývá pod pojmem ” psychoaktivní látky”? Jaké substance mezi ně řadíme? A vlastně jakým způsobem ohrožují náš život? Dozvíte se v…

Čti víc
samota

Samota – jak se s ní vyrovnat?

Samota nebo pocit osamělosti je stará jako lidstvo samo. Bohužel, i v dnešní době je běžnou součástí našich životů. Možná právě díky modernímu způsobu života, uspěchanému životnímu stylu a nedostatku osobní komunikace. Začíná nenápadně a může se rozvinout do stavu, který ohrožuje psychické i fyzické zdraví člověka. Může vzniknout náhle a stejně rychle i skončit, nebo naopak, může nechtěnou součástí našeho…

Čti víc
Kozlík

Kozlík lékařský – po slovensky valeriána

I vy patříte k lidem, kteří hledají alternativní způsoby podpory duševního zdraví? V případě, že jste na tuto otázku odpověděli správně, tak jste na správném místě. Kozlík lékařský patří v oblasti duševního zdraví mezi to nejlepší, co nám matka příroda nabízí. Mezi její obrovské trumfy patří i široká působnost na naši psychiku, což se projeví…

Čti víc
ako sa zbaviť uzkostných stavov?

Jak se zbavit úzkostných stavů?

Pokud jste narazili na tento článek, tak s největší pravděpodobností vás trápí úzkostné stavy, které vám znepříjemňují každodenní život a hledáte nejvhodnější řešení, jak se jich zbavit. Úzkost je závažný psychický problém, který se může prolínat is depresivními stavy. Na úvod bychom vás rádi podnítily k tomu, abyste začali svůj problém řešit. Na otázku, jak…

Čti víc
hypnogen

Hypnogen – spánek bude návykový

Spánek je nedílnou součástí každého živočicha. Je důležitým faktorem pro plnohodnotný život, má regenerační účinek. Je však velmi citlivý na vnitřní vlivy, které se odehrávají v těle člověka. Ty jsou koneckonců odrazem vnějších vlivů prostředí. Pokud v těle člověka není něco v pořádku, mozek to zachycuje, narušuje chemickou rovnováhu, která reguluje nervový a spánkový systém…

Čti víc
vitaminy proti unave (Kopírovať)

Vitamíny proti únavě – které to jsou?

Stres je největším negativem dnešní moderní doby. Přináší s sebou i rozličné onemocnění – deprese, úzkost, napětí, nervozitu, nespavost a v neposlední řadě i únavu. Protože vše se vším souvisí, musíme se v první řadě zbavit stresu a nadměrné fyzické či psychické zátěže, abychom netrpěli chronickou únavou. Protože únava není nemoc, jde pouze o doprovodný…

Čti víc
sebevražedné myšlenky

Sebevražedné myšlenky – nikdy se jim nepoddajte

Předčasné ukončení života je to nejhorší, co stále častěji slýcháme nejen z médií, ale také z našeho okolí. Jakákoli smrt je velmi smutnou událostí zejména pro truchlících pozůstalých. V mnoha případech je však život člověka ukončen dobrovolně, a to na základě sebevražedných myšlenek, které přemohli mysl člověka. Proč mohou člověka trápit sebevražedné myšlenky? Jaké pohnutky…

Čti víc
eutanazie

Eutanazie – konečné řešení trápení

Dobrovolné ukončení života je velmi často diskutovaným tématem, která byla v minulosti utlačována do pozadí. O zákroku, který směřuje k ukončení života člověka, jste již určitě slyšeli. Eutanazie je velmi kontroverzním předmětem mnoha diskusí odborníků i laiků. V minulosti tabu téma se dnes dostává do popředí, a to zejména v souvislosti s nevyléčitelnými onemocněními. Zákrok…

Čti víc
alkoholismus

Alkoholismus – pohroma, která je s námi od nepaměti

Člověk je velmi křehká bytost, která dokáže velmi snadno spadnout do nesprávných návyků schopných zcela zkomplikovat nebo zničit život jedince. Jedním z takových návyků je i alkoholismus nebo závislost na alkoholu, která byla naneštěstí už zodpovědná za množství rozpadlých rodin. Závislost na alkoholu patří mezi nejběžnější formy závislosti, která si nevybírá věk ani pohlaví člověka.…

Čti víc
fobie

Fobie – Top 30 fobii

Existuje něco, co vám nahání panický strach a na co byste nejraději úplně zapomněli? Vyhýbáte se situacím, předmětem nebo zvířatům, které jsou vám nepříjemné? Myslíte si, že strach z některých věcí vás omezuje natolik, že kvalita vašeho života se výrazně snížila? Následující řádky vám vysvětlí rozdíl mezi běžným strachem, který lidé ve svém životě mohou…

Čti víc
tréma

Tréma – skličující pocit před vážnou událostí

Znáte to. Pocity vnitřního napětí, které vás skličuje před důležitými událostmi, které mají nastat a na kterých vám záleží. Tréma v určitém bodě přemůže každého jednoho z nás. Otázkou je však, jak se s ní náš organismus dokáže vypořádat. Způsobuje vám tento negativní emocionální stav výrazné problémy ve vašem životě? Snižuje vám kvalitu života? Už…

Čti víc
nejistota

Nejistota – pocit nestability, který škodí

I vy znáte ten pocit, kdy se nedokážete rozhodnout? Ocitáte se v situacích, kdy si nejste jisti v častokrát důležitých záležitostech? S pocity nejistoty se dennodenně setkává mnoho lidí, přičemž v některých případech se může jednat o chronický syndrom. Nejistota nebo nedostatek sebevědomí nebo jistoty v sebe sama se může objevit v životě každého z…

Čti víc