Spánek a sny jsou časovým obdobím, kdy si člověk může nejen odpočinout, ale i uprchnout z reality az každodenních problémů. Mnohokrát chceme, aby se nám snili krásné sny, ale někdy neumíme zabránit ani méně pozitivním snem, které nás během noci zahltí. Pokud si naše sny dokážeme zapamatovat, máme jednu velkou výhodu. Totiž každý jeden sen…
Problémy psychického charakteru jsou stále běžnější součástí života mnoha lidí, a proto byly vytvořeny mnohé efektivně léky určené k léčbě takových poruch. Nevýhodou však je i to, že silné léky bývají ve většině případů vázané na lékařský předpis. Je to z toho důvodu, že takové medikamenty nám v případě neodborného dávkování mohou způsobit ještě větší…
21. století je známé tím, že lidé začínají trpět stále závažnějšími psychickými problémy. Depresivní stavy, problémy se spánkem či úzkostné poruchy jsou stále častějším jevem. Zabránit jim můžeme důslednou prevencí a vyhnout se zákeřnému stresu. Mohli bychom tedy říci to, že stres je spouštěčem jakéhokoliv onemocnění. Pokud jste zpozorovali, že se něco neobvyklého děje s…
Sny jsou běžnou součástí života každého člověka. Možná si myslíte, že nesní, ale opak je pravdou. Člověk za jednu noc zažije přibližně 8-9 snů, které si ani nemusí pamatovat. Některé sny mohou být krásné, jiné zase strašidelné či až hrůzostrašné. Zamýšleli jste se někdy nad tím, že byste si mohli vaše sny i uvědomovat? Slyšeli…
Mnozí z vás to jistě znají. Problémy v realitě, které se mohou odrážet i na vašich snech, které ve vás mohou zanechat obrovskou stopu. Noční můry jsou velmi nepříjemným zážitkem, který nikdo z nás určitě nechce zažít. Pokud již však takové noční můry pravidelně prožíváme, nemusí však zůstat v našem životě věčně. S nočními můrami…
Život přináší člověku mnohé neočekávané problémy a různé situace. Občas si s tím, co člověku život nadělí neumíme dát rady, případně víme, ale je to velmi namáhavé a potřebuje to delší dobu. Takové životní situace, které člověk musí řešit mohou být psychického, ale i fyzického charakteru. Slyšeli jste už o pojmu hypnóza, resp. hypnoterapie? To…
Mnoho lidí v dnešní době po celém světě vyhledává alternativní způsoby léčby, nakolik je obrovským trendem v medicíně vyhledávání nových způsobů léčení různých nemocí ať už fyzického nebo psychického charakteru. Patříte i vy k lidem, kteří se uchylují k přírodním alternativním léčbám? Pokud ano a rádi byste jednu z nich podstoupily, tak máme pro vás…
Kvalitní spánek je základem zdravého fungování následující den, a proto bychom měli dbát na jeho dostatek a kvalitu. V některých případech však dochází k různým zdravotním komplikacím i během spánku, a tedy i spánek s sebou může přinášet negativní jevy, které je nutné vyřešit. Máme na mysli konkrétní spánkové apnoe nebo jinak řečeno syndrom spánkové…
Ocitli jste se v období , které je pro vás určitým způsobem unavující. V práci trávíte spoustu času, někteří z nás mají zkouškové období ve škole a mnoho dalších povinností, které v nás způsobily narůstající nervozitu. Někdy se této nervozity neumíme zbavit a nadále přetrvává. V tomto článku se dočtete, které léky by vás zbavili…
Na světě existuje množství zdravotních problémů, které jsou zapříčiněny nedostatkem určitého druhu látek, ať už se jedná o různé minerály, vitamíny nebo jiné živiny. Ale na druhé straně, zdravotní komplikace mohou být způsobeny i nadměrnou hladinou určitých látek. V tomto článku se budeme věnovat minerální látce – vápníku, který určitě znáte i pod názvem kalcium.…
Lidský organismus potřebuje velké množství potřebných minerálních látek a vitamínů pro své správné fungování. Na druhé straně bychom mohli vyjmenovat pár vitamínů a minerálních látek, jejichž význam je ještě zásadnější pro lidské tělo. K takovým minerálům a vitaminům patří rozhodně hořčík, jinak řečeno magnézium, a vitamin B6. Jde o velmi důležité látky, které začínají v…
Mnozí lidé ještě v dnešní době věří na magii, šamanismus nebo spirituální energi u. Věří totiž, že jen silnou vírou v duchovní věci se mohou ochránit před zlem, negativními nástrahami světa a negativní energií. Na druhé straně i lidé, kteří nemusí uznávat spirituální energii, mohou využít původem duchovní předměty zkrášlení svých příbytků. V následujících řádcích…