Deprese je porucha, která má přesně definováno příznaky. O depresi má většina lidí strach mluvit a návštěva lékaře nepřipadá v úvahu. co pokud se mi lidé budou smát? co pokud řeknou, že jsem prostě blázen? Toto jsou otázky, které si klademe a odmítáme odbornou pomoc. Pravda je taková, že depresí trpí stále více lidí a…
Odborníci nám neustále připomínají to, že spánek je základem dobrého nejen fyzického, ale i psychického zdraví. Spánek je v drtivé většině případů spojován s nočními hodinami, které jsou určeny pro člověka k tomu, aby si odpočinul od těžkého dne, po fyzické i psychické stránce. Co však znamená pro naše tělo odpolední spánek? Je užitečný nebo…
Spánek je základem našeho života, protože jeho kvalita se projevuje nejen na duševním, ale i na fyzickém zdraví člověka. Problémy se spánkem začínají trápit obrovské množství lidí. Pacienti nejednou spánkové problémy ignorují, což může později vyústit i do závažnějších komplikací. Není výjimkou, že nesprávná spánková hygiena může zapříčinit rozvoj depresivních či úzkostných stavů. Dobrou zprávou…
Stres je jedním z nejzávažnějších moderních problémů, které jsou zakořeněny v naší psychice. Jde o obrovský negativní fenomén, který se v konečném důsledku může podepsat nejen pod naší fyzickou, ale i psychickou stránkou. Každý z nás jistě ví vysvětlit, jaké pocity prožíváme, když nás pohltí stres. Můžeme se chvět, potit či pociťovat nervozitu nebo úzkost.…
Schopnost paměti, dostatečná koncentrace, pocit bdělosti a vědomí – za to všechno je zodpovědný jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla, a to mozek. Ale jako každý orgán v našem těle, tak i mozek může být postižen různými zdravotními komplikacemi, které znemožňují správnou funkci mozkových buněk. V takovém případě nastanou výrazné problémy v již zmíněných oblastech…
Mnozí z vás to jistě znají. Problémy v realitě, které se mohou odrážet i na vašich snech, které ve vás mohou zanechat obrovskou stopu. Noční můry jsou velmi nepříjemným zážitkem, který nikdo z nás určitě nechce zažít. Pokud již však takové noční můry pravidelně prožíváme, nemusí však zůstat v našem životě věčně. S nočními můrami…
Mnoho lidí se v 21. století setkává s různými onemocněními, či jinými zdravotními problémy, které jim výrazně komplikují život. Některé zdravotní potíže jsou poměrně běžnou záležitostí a po čase se vytratí. Je však nutné znát příčiny takových zdravotních potíží a řešení, jak se jich co nejefektivněji zbavit. Jednou z takových zdravotních potíží je i nevolnost.…
Pokud jste se dostali na tento článek, je vysoký předpoklad že jste zažili nebo právě zažíváte nevěru a hledáte pomoc. Nevěra ve vztahu je velmi nepříjemná a stresující životní zkušenost hlavně pro toho, kdo byl podveden. Láska se umí rázem proměnit na skličující bolest na duši. Nikdo by takové nepříjemnou situaci nechtěl zažít, ale pokud…
Pokud náhodou trpíte psychickými problémy, například depresemi, což vůbec není v dnešní uspěchané době neobvyklé, měli byste zbystřit pozornost. V žádném případě byste neměli Vaše problémy ignorovat. Je důležité začít hledat řešení. V závislosti na intenzitě Vašich problémů je důležité nasadit léčbu. Na psychické problémy, například úzkostné stavy či deprese, většinou ošetřující lékař nasadí léčbu antidepresivy nebo anxiolytiky, z nichž jedním je i…
Tetanický syndrom nebo tetanie je moderním onemocněním, které postihuje zejména mladší generaci lidí. Možná jste se setkali už is jiným pojmenováním tohoto onemocnění, jako nemocí mladých 21. století. Tetanií jako jedním z nejnovějších onemocnění trpí zejména lidé od 20 do 30 let, avšak pokud jste starší, nemůžeme vyloučit jednoznačně to, že by vás tetanie nemohla…
Těhotenství je speciálním obdobím v životě ženy, které má svá specifika v pozitivním i negativněji smyslu slova. Není na světě asi nic zázračněji, jak dát život novému človíčkovi, jehož nosíte pod srdcem 9 měsíců. Je to však i období často plné smíšených pocitů od radosti a vzrušení z příchodu potomka po strach a očekávání z…
Nespavost – dejte si na ni pozor. Nespavost znamená neschopnost spát Jednoduchá definice mluví za všechno. Nespavost nebo nespavost je nejčastější poruchou spánku. Každý člověk se už s tímto problémem setkal na vlastní kůži. Po jedné špatné neklidné noci se cítíme špatně, jsme unavení, ospalí, nedokážeme se koncentrovat a nevíme se dočkat kdy lehneme do…