Rostliny se už od nepaměti využívají kromě dekoračních účelů i kvůli svým léčivým účinkům. Léčivé rostliny pomáhají lidem s různými zdravotními problémy, ať už fyzického nebo psychického charakteru. Na celém světě najdete tisíce rostlin s blahodárnými účinky na lidský organismus. Pokud vás trápí nejen psychické problémy, léčivé byliny mohou být skvělým způsobem, jak se jejich…
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je nenápadná zelená rostlina, jejíž léčebné vlastnosti znali již naši předkové z období Římské říše a Starověkého Řecka. Její bílé květy přitahují včely, na základě čehož vznikl i její botanický název ( melissa = včela). Je oblíbená mezi pěstiteli rostlin, proto ji nejčastěji můžeme najít v zahrádkách, ale rovněž existuje i…
Naše příroda je úžasný ekosystém, který nabízí člověku množství možností, jak mít zdravé nejen tělo, ale i ducha. Ve volné přírodě najdete množství léčivých rostlin, z nichž mnohé jsou, i přes nevýrazný vzhledu, velmi prospěšné pro náš organismus. Velmi mnoho léčivých rostlin roste iv našich klimatických podmínkách, a tudíž si je můžete iu vás doma…
Přírodní medicína se dostává do popředí, protože nabízí lidskému organismu zaručeno léčivé účinky, které znali již naši předkové. Psychické problémy nemusí být automaticky léčeny chemií, tedy léky. Znáte nějaké léčivé rostliny a pocítili jste jejich příznivé účinky na vlastní kůži? Pokud ano, určitě nám dáte za pravdu, že přírodní medicína dokáže opravdu velké divy. Mezi…
Čaje patří k velmi populárním nápojům, které nabízejí řadu benefitů a pijí je lidé po celém světě již odpradávna. Ať už to byly různé léčivé elixíry mnichů z jihovýchodní Asie přes starověkých Řeků až po britskou monarchii a spirituálních guru z Jižní Ameriky. Mnoho lidí miluje čaj, je však možné, aby nám čaj pomohl usnout?…
Levandule a její specificky výrazná sladká vůně je s největší pravděpodobností buď milovanou nebo neoblíbenou. Jsou lidé, kteří její vůni zbožňují a využívají jí pro různé účely nebo si ji doma i pěstují, jiní však zatím neobjevili její fantastické účinky a použití. Je však důležité poznamenat, že má skutečně téměř neomezené využití, zejména olej z…
V dnešní uspěchané době, která s sebou přináší řadu psychických problémů, které jsou zapříčiněny hlavně stresem, se stále více utíkáme k alternativní přírodní medicíně. Existuje množství rostlin, které se mohou pochlubit léčivými účinky různého druhu, ale ne vždy známe jejich pravé účinky, abychom je pozitivní vlastnosti mohli naplno využít. Jednou z takových rostlin je i…
Levandule je obecný název pro rostlinu, která se vyskytuje v přírodě v různých druzích. Nejznámější je levandule lékařská, avšak známe rovn ž levanduli úzkolistý, francouzskou, anglickou, pravou a levanduli prostřední. Jakkoliv byste tuto rostlinu nazvali, stále se jedno o jednu a tu jistou rostlinu, která je známá zejména svou aromatickou a příjemnou vůní. Tato bylina…
Pojem esenciální oleje se dnes skloňuje stále častěji, avšak jen málo z nás se zamýšlí nad tím, co jsou to esenciální oleje a jak nám pomáhají. Pojďme si tedy o nich říci více, protože díky jim všestrannému použití a účinkem jsou opravdu skvělé. Esenciální oleje jsou jedním ze zázraků z přírody. Dá se říci, že…
Důležitost spánku je v dnešní době diskutována stále častěji. I my jsme se jí věnovali v článku Spánek – nutnost nebo luxus?, Kde jsme kromě samotné anatomie a fyziologie spánku rozebírali, proč je vlastně kvalitní spánek tak důležitý. Bohužel mnoho lidí v současnosti má problémy se spánkem či trpí jeho nedostatkem. Jednou z možností, jak…
Třezalka (Hypericum perforatum) je rostlina se žlutými květy, která zdobí naše louky a stráně a dorůstá do výšky až 100 cm. Tato bylina se využívala stovky let k léčbě psychických obtíží. Dnes se využívá hlavně jako volně prodejné léčivo, suplement, alternativa při mírné depresi, sezónní afektivní poruše, mírné úzkosti a problémech se spánkem. Existuje ve…
Kozlík lékařský je známá také pod množstvím lidových názvů jako kozlík, valeriánok, baldrián, Odolen či kočičí plevel (kozlík svým pachem zvykne přitahovat kočky a dokonce může být přidávána do některých hraček pro kočky). Kromě toho, že nese různá jména, má však tato bylina také mnoho dalších zajímavých vlastností. Kozlík lékařský je už století součástí „ověřených“…