Patří do skupiny šesti základních emocí, s nimiž se člověk setkává pravidelně. Je to negativní pocit, který se spojuje s nějakým jiným pocitem, myšlenkou, zážitkem či hmotným nebo nehmotným předmětem. Rovněž může souviset s osobami z našeho blízkého nebo vzdálenějšího okolí. Smutek ovlivňuje naše smýšlení, řízení a pokud trvá příliš dlouho, tak může ovlivnit náš…
„Mám depku“, to už si jistě řekl každý z nás alespoň jednou za život. „Blbou“ náladu a projevy deprese si však netřeba zaměňovat. Tato duševní porucha se svými přetrvávajícími symptomy totiž může mít mnohem vážnější následky než jen melancholický stav z deštivého počasí. Deprese je seriózní a dnes už bohužel běžné mentální onemocnění, které negativně…
Několik studie potvrzují fakt, že za našimi pocity a náladami stojí hormony. Ty mají na svědomí, jak moc se těšíme z událostí a věcí, ze kterých se radovat dá, ale i opačně. Jedním z těchto hormonů, které zabezpečují právě ty pozitivní pocity, je i endorfin. Lidově se nazývá také hormon štěstí a je ze všech…
Důležitost spánku je v dnešní době diskutována stále častěji. I my jsme se jí věnovali v článku Spánek – nutnost nebo luxus?, Kde jsme kromě samotné anatomie a fyziologie spánku rozebírali, proč je vlastně kvalitní spánek tak důležitý. Bohužel mnoho lidí v současnosti má problémy se spánkem či trpí jeho nedostatkem. Jednou z možností, jak…
Lexaurin je lék, který patří do skupiny benzodiazepinových anxiolytik – léků působících proti úzkosti. Jeho účinnou látkou je léčivo Bromazepam. Na základě dávky Lexaurin snižuje psychické napětí a strach, má utišující účinek a působí jako tonus (uvolňuje svaly). Rovněž se využívá při léčbě onemocnění orgánů kardiovaskulárního, dýchacího, trávicího a močopohlavního systému, které byly vyvolány úzkostí…
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je nenápadná zelená rostlina, jejíž léčebné vlastnosti znali již naši předkové z období Římské říše a Starověkého Řecka. Její bílé květy přitahují včely, na základě čehož vznikl i její botanický název ( melissa = včela). Je oblíbená mezi pěstiteli rostlin, proto ji nejčastěji můžeme najít v zahrádkách, ale rovněž existuje i…
5-hydroxytryptamin nebo ve zkratce 5-HT je biochemické označení pro serotonin. Jde o látku, která se nachází v centrálním i periferním nervovém systému, v trávicí soustavě av krevních destičkách. Vyskytuje se nejen v lidském těle, ale i u zvířat. 4 složky štěstí Serotonin se lidově nazývá také hormon štěstí. A sice je pouze jednou ze 4…
Guajacuran je lék, který není vázán na lékařský předpis. Patří mezi léčiva ovlivňující dýchací systém, konkrétně jde o expektorancia, které usnadňují vykašlávání hlenu a mění jeho složení. Kromě toho má myorelaxační účinek, tedy uvolňuje svalstvo a využívá se i jeho anxiolytický účinek, zmírňuje úzkost, nervozitu a napětí. Vhodný je i při trémě a bolestech hlavy a…
Už se vám určitě někdy stalo, že jste večer navzdory jakémukoliv úsilí nedokázali usnout. Mnohokrát je obtížné určit příčinu, proč máme problémy s usínáním, protože spánek a jeho kvalitu ovlivňuje velké množství faktorů. Důležitým faktorem při usínání a kvalitě spánku je hladina melatoninu v těle. Co je to melatonin? Melatonin, chemicky N-acetyl-5-metoxytryptamín, je hormon přirozeně…
Souvislost mezi stresem a bolestí hlavy existuje. Vědí o tom lékaři, vědci, potvrzují to odborné výzkumy a rozsáhlé studie. Stačí se vyvarovat stresu a bolest hlavy může být minulostí. Prostě se to řekne, ale při dnešním způsobu života to už tak jednoduché není. Definice stresu Abychom věděli se stresem bojovat potřebujeme ho nejprve poznat. Stres je jakákoliv situace,…
Kozlík lékařský je známá také pod množstvím lidových názvů jako kozlík, valeriánok, baldrián, Odolen či kočičí plevel (kozlík svým pachem zvykne přitahovat kočky a dokonce může být přidávána do některých hraček pro kočky). Kromě toho, že nese různá jména, má však tato bylina také mnoho dalších zajímavých vlastností. Kozlík lékařský je už století součástí „ověřených“…
Antidepresivum je pojem označující lék určený k potlačování, resp. léčbě příznaků chorobné deprese a její forem. Do této indikační skupiny patří množství skupin léčiv, které účinkují různé. Deprese a její formy sužují lidstvo už odpradávna. Psychické nemoci spojené s vznikem úzkostí a depresí byly vždy postrachem pacientů i lékařů, kteří si s nimi nedokázali poradit. Převrat…