Pokud trpíte pocitem vyčerpání, trápí vás bolesti nebo trpíte jinými zdravotními problémy, jde o potíže, které dokážete zaregistrovat a vzhledem k jejich vznik zahájit léčbu. Slyšeli jste už o pojmu oxidační stres? Nejedná se o běžné stresující okolnosti, které se pravidelně vyskytují. Takový druh stresu je nebezpečný v tom, že se děje uvnitř vašeho organismu.…
Současný uspěchaný životní styl nás bez pochyb vyčerpává, ale v tomto období na tom může mít své zásluhy i jarní únava. Do čekárně doktorů směřuje až 10% pacientů, kteří je vyhledají kvůli přetrvávající únavě. Abyste sami zjistili, jak vážný charakter má vaše únava, zkuste si nejprve naordinovat 3 týdny, během nichž uskutečníte zásadní změny ve…
Bušení srdce je velmi nepříjemný zážitek pro každého, kdo trpí tímto negativním zdravotním problémům. Bušení srdce bychom neměli podceňovat, zejména pokud se vyskytuje náhle a velmi často. Na druhé straně v mnoha případech je bušení srdce poměrně běžná záležitost. Jde zejména o nadměrnou fyzickou či psychickou zátěž. Bušení srdce – kdy je to závažný problém?…
Migréna – první co každého při tomto slově napadne je bolest hlavy. Migrénou může trpět každý člověk, muž i žena, děti i dospělí lidé. Předpokládá se, že touto diagnózou trpí každá třetí žena a asi každý desátý muž. Častěji se s touto diagnózou setkávají ženy nakolik se pod jejím vznikem podepisují i hormonální výkyvy. Migrénou mohou trpět i…
Pláč je přirozeným projevem emocí našeho organizmu. Bez tohoto fenoménu bychom si v podstatě ani neuměli představit život, protože po narození dítěte by měl být prvním reflexem právě pláč. Pokud novorozeně nezačne plakat, signalizuje to určitý problém. Pláč je projevem emocí, který lidem pomáhá překonat určité okolnosti. Možná jste nevěděli, ale tento jev je velmi zajímavý i z biologického…
Bolest žaludku může mít mnoho příčin a jednou z nich jsou právě stres a nervy. I vám se stává, že před nějakou velkou zkouškou, cestování na dovolenou, přímluvou na oslavě či konferenci nebo stresujícím životním období máte stažen žaludek, bolest břicha, nedokážete nic sníst, je vám na zvracení či dokonce se přidruží i střevní problémy?…
Tetanický syndrom nebo tetanie je moderním onemocněním, které postihuje zejména mladší generaci lidí. Možná jste se setkali už is jiným pojmenováním tohoto onemocnění, jako nemocí mladých 21. století. Tetanií jako jedním z nejnovějších onemocnění trpí zejména lidé od 20 do 30 let, avšak pokud jste starší, nemůžeme vyloučit jednoznačně to, že by vás tetanie nemohla…
Souvislost mezi stresem a bolestí hlavy existuje. Vědí o tom lékaři, vědci, potvrzují to odborné výzkumy a rozsáhlé studie. Stačí se vyvarovat stresu a bolest hlavy může být minulostí. Prostě se to řekne, ale při dnešním způsobu života to už tak jednoduché není. Definice stresu Abychom věděli se stresem bojovat potřebujeme ho nejprve poznat. Stres je jakákoliv situace,…
Tlak na hrudi ve většině z nás vzbuzuje hned pomyšlení na to nejhorší, a tedy zda nejde o infarkt myokardu. Avšak tento nepříjemný pocit může být způsoben obrovským množstvím příčin vycházejících nejen ze srdce, ale také z oblasti dýchacího systému, trávicí soustavy či dokonce na psychickém podkladě. Některé z příčin jsou méně vážné, jiné více.…
Ospalost, nebo zvýšená spavost může být příznakem mnoha problémů. Většinou je její příčina známa – nedostatek nočního spánku. Poruchy spánku jsou jednou z nej častějších příčin ospalosti během dne, ale nejsou jedinou příčinou. Pokud vás ospalost přepadne jen z času na čas je ještě vše v pořádku. Pokud se ale tento stav u vás…
Pojem svalové křeče (angl. Muscle Cramp) se v medicíně vyskytuje poměrně často. Stále více lidí se dennodenně setkává s problémem výskytu svalových křečí, ale mnozí z nich neznají příčinu jejich vzniku. Co je vlastně svalovou křeč z odborného hlediska? Jedná se o bolestivé kontrakce svalů lidského těla, které zpravidla člověk neví ovlivnit. Jelikož je lidské…
Pojmy propracovanost, zaneprázdněnost a neustálý shon jsou v uspěchané době 21. století často skloňovaná slova. K rychlému tempu se přidává chronický stres, vyčerpanost, hořící termíny, což může vyústit do různých psychických problémů. Je někdy velmi těžké nepoddat době, která nás zcela přemáhá. Lidé se musí přizpůsobovat nastolenému tempu a zvyšovat své obrátky. Syndrom vyhoření je…