vitaminy proti unave (Kopírovať)

Vitamíny proti únavě – které to jsou?

Stres je největším negativem dnešní moderní doby. Přináší s sebou i rozličné onemocnění – deprese, úzkost, napětí, nervozitu, nespavost a v neposlední řadě i únavu. Protože vše se vším souvisí, musíme se v první řadě zbavit stresu a nadměrné fyzické či psychické zátěže, abychom netrpěli chronickou únavou. Protože únava není nemoc, jde pouze o doprovodný…

syndrom vyhoreni

Syndrom vyhoření – je čas si odpočinout

Pojmy propracovanost, zaneprázdněnost a neustálý shon jsou v uspěchané době 21. století často skloňovaná slova. K rychlému tempu se přidává chronický stres, vyčerpanost, hořící termíny, což může vyústit do různých psychických problémů. Je někdy velmi těžké nepoddat době, která nás zcela přemáhá. Lidé se musí přizpůsobovat nastolenému tempu a zvyšovat své obrátky. Syndrom vyhoření je…

acutil

Acutil – pomůže s pamětí i koncentrací

Výživové doplňky stravy patří mezi oblíbené způsoby, které mohou lidem pomoci nejen s prevencí, ale is léčbou různých zdravotních problémů. Tentokrát se podíváme blíže na výživový doplněk Acutil určený pro lidi, jejichž často trápí pocity únavy, vyčerpanosti či problémy s pamětí a koncentrací. Neváhejte proto vyzkoušet produkt s obsahem přírodních látek, jejichž účinky vám mohou…

vitamin b 12 kobalamin

Vitamin B12 – 8 důvodů, proč eliminovat jeho nedostatek!

Vitamíny patří mezi nejdůležitější látky, které člověk potřebuje přijímat do svého organismu. Výjimkou není ani vitamín B12, jinak nazývaný i kobalamin. Vitamíny potřebuje člověk přijímat, protože mají obvykle ochranný efekt na naše tělo, a jsou nezbytné pro celkové správné fungování organismu. Vitamin B12 a jeho charakteristika Jak jsme se již zmínili v samotném úvodu, vitamin B12 se jinak nazývá i kobalamin, a…

vitamin d

Vitamín D – jak jej získat?

Každý odborník by Vám dozajista řekl, že na světě existuje velké množství vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek, které náš organismus potřebuje a zužitkuje. Výjimkou není ani vitamín D, jehož účinky se prej avujú v různých oblastech lidského organismu. Mnozí lidé si spojují vitamin D zejména se slunečním zářením a jeho blahodárnými účinky na kůži.…

jarní únava

Když se vás zmocní jarní únava

Současný uspěchaný životní styl nás bez pochyb vyčerpává, ale v tomto období na tom může mít své zásluhy i jarní únava. Do čekárně doktorů směřuje až 10% pacientů, kteří je vyhledají kvůli přetrvávající únavě. Abyste sami zjistili, jak vážný charakter má vaše únava, zkuste si nejprve naordinovat 3 týdny, během nichž uskutečníte zásadní změny ve…