Kozlík

Kozlík lékařský – po slovensky valeriána

I vy patříte k lidem, kteří hledají alternativní způsoby podpory duševního zdraví? V případě, že jste na tuto otázku odpověděli správně, tak jste na správném místě. Kozlík lékařský patří v oblasti duševního zdraví mezi to nejlepší, co nám matka příroda nabízí. Mezi její obrovské trumfy patří i široká působnost na naši psychiku, což se projeví…

Čti víc
léčivé rostliny seznam

Léčivé rostliny – TOP 15 nejléčivějších bylin

Rostliny se už od nepaměti využívají kromě dekoračních účelů i kvůli svým léčivým účinkům. Léčivé rostliny pomáhají lidem s různými zdravotními problémy, ať už fyzického nebo psychického charakteru. Na celém světě najdete tisíce rostlin s blahodárnými účinky na lidský organismus. Pokud vás trápí nejen psychické problémy, léčivé byliny mohou být skvělým způsobem, jak se jejich…

Čti víc
mateřídouška

Mateřídouška – zklidňuje mysl

Mnoho lékařů k léčbě či prevenci onemocnění, ať už fyzického nebo psychického charakteru, preferuje přírodní léčbu, protože v mnoha případech dokáže velké zázraky. Velkým problémem však je to, že na zdraví prospěšné účinky významných rostlin se v mnoha případech zapomíná. Preferujete přírodní nebo medikamentózní léčbu? Pokud jste zastáncem přírodní léčby, tak budou pro vás následující…

Čti víc
hloh obecný

Hloh obecný – jaké jsou jeho účinky na psychiku?

Naše příroda je úžasný ekosystém, který nabízí člověku množství možností, jak mít zdravé nejen tělo, ale i ducha. Ve volné přírodě najdete množství léčivých rostlin, z nichž mnohé jsou, i přes nevýrazný vzhledu, velmi prospěšné pro náš organismus. Velmi mnoho léčivých rostlin roste iv našich klimatických podmínkách, a tudíž si je můžete iu vás doma…

Čti víc
oves setý prodej

Oves setý – zajímavý účinek proti stresu

I vy preferujete zdraví prospěšné potraviny, které vás mohou uchránit od různých onemocnění? Pokud ano, tak jste na správném místě, protože v následujících řádcích se budeme hovořit o obilnině zvané oves setý. Věděli jste, že obsahuje nejvíce proteinů, tedy bílkovin, ze všech dostupných obilovin? Oves setý je tedy pro naše zdraví mnohem prospěšnější než pšenice…

Čti víc
rozchodnice ružová

Rozchodnice růžová – působí antistresově a uvolňující

Přírodní medicína se dostává do popředí, protože nabízí lidskému organismu zaručeno léčivé účinky, které znali již naši předkové. Psychické problémy nemusí být automaticky léčeny chemií, tedy léky. Znáte nějaké léčivé rostliny a pocítili jste jejich příznivé účinky na vlastní kůži? Pokud ano, určitě nám dáte za pravdu, že přírodní medicína dokáže opravdu velké divy. Mezi…

Čti víc
levandulový olej

Levandulový olej – nejznámější olej na aromaterapii

Levandule a její specificky výrazná sladká vůně je s největší pravděpodobností buď milovanou nebo neoblíbenou. Jsou lidé, kteří její vůni zbožňují a využívají jí pro různé účely nebo si ji doma i pěstují, jiní však zatím neobjevili její fantastické účinky a použití. Je však důležité poznamenat, že má skutečně téměř neomezené využití, zejména olej z…

Čti víc
sluncovka

Sluncovka – pomáhá s depresi i stresem

Na světě existuje velké množství zdraví prospěšných rostlin a bylin, které člověk nevyužívá tak, jak by měl respektive nezná jejich plný potenciál. Naším cílem by mělo být snižování chemikálií, které do našeho těla dostáváme. Měli bychom spíše inklinovat k pravidelnému využívání příznivých účinků různých léčivých rostlin, mezi které se určitě řadí i sluncovka, o které…

Čti víc
mučenka pletní

Mučenka – oblíbená bylinka při psychickém napětí

V dnešní uspěchané době, která s sebou přináší řadu psychických problémů, které jsou zapříčiněny hlavně stresem, se stále více utíkáme k alternativní přírodní medicíně. Existuje množství rostlin, které se mohou pochlubit léčivými účinky různého druhu, ale ne vždy známe jejich pravé účinky, abychom je pozitivní vlastnosti mohli naplno využít. Jednou z takových rostlin je i…

Čti víc
levandule 2

Levandule – skvělá na duši

Levandule je obecný název pro rostlinu, která se vyskytuje v přírodě v různých druzích. Nejznámější je levandule lékařská, avšak známe rovn ž levanduli úzkolistý, francouzskou, anglickou, pravou a levanduli prostřední. Jakkoliv byste tuto rostlinu nazvali, stále se jedno o jednu a tu jistou rostlinu, která je známá zejména svou aromatickou a příjemnou vůní. Tato bylina…

Čti víc
přírodné léky

Přírodní léky na spaní – které opravdu fungují?

Důležitost spánku je v dnešní době diskutována stále častěji. I my jsme se jí věnovali v článku Spánek – nutnost nebo luxus?, Kde jsme kromě samotné anatomie a fyziologie spánku rozebírali, proč je vlastně kvalitní spánek tak důležitý. Bohužel mnoho lidí v současnosti má problémy se spánkem či trpí jeho nedostatkem. Jednou z možností, jak…

Čti víc