Třezalkový čaj – přinese klid

Dnešní uspěchaná doba s sebou přináší i obrovské množství stresu a napětí, což vede mnohé lidi k vyhledávání řešení této problematiky. Mnozí lidé se obrátí na odborníka, který jim obvykle pomůže předepsáním léků. Avšak my známe alternativní způsob, jakým se dají řešit Vaše problémy tohoto typu. Možná byste ani na první pohled neřekli, že rostlina jako třezalka tečkovaná může mít blahodárné účinky pro Vaše duševní zdraví a celkovou psychickou kondici. Dejte na začátek raději přednost zdravějšímu způsobu „léčby“ Vašich problémů. Na druhé straně nákup léků Vás může na druhé straně vyjít víc, než jste očekávali.

Třezalka

Co je vlastně třezalka nebo Hypericum perforatum? Možná ho budete znát i pod jinými jmény jako svatojánská bylina, bylina sv. Jana nebo třezalka. Jedná se o neobyčejnou rostlinu, která může pomoci lidem s problémy psychického charakteru. V čem ale spočívají jeho blahodárné účinky? Samotná rostlina obsahuje mnoho biologicky aktivních látek, z nichž nejúčinnější jsou:hypericin a hyperforín.   Tyto dvě látky mají značný vliv na nervový systém, konkrétněji řečeno, na oblast, která je zodpovědná za ovládání momentální nálady. Navzdory těmto příznivým účinkem, zejména co se týče deprese, nervozity nebo špatné nálady, je tato rostlina ve Francii zakázána z důvodu, že při kombinaci s jistými léky může mít nepříznivé důsledky na účinnost jiných léků, což se v konečném důsledku může odrazit na zdraví jedince . Toto je také důvodem, proč je v mnoha státech třezalka dostupný pouze na lékařský předpis.

TIP pro vás:Berete neustále léky na depresi a úzkost?? Jste frustrován z neúčinných výživových doplňků? Hledáte něco přírodní a účinné?StressFix je unikátní preparát složený z extrahovaných přírodních složek, jehož cílem je snižovat stres✔️, odbourávat úzkostné stavy✔️ a hlavně pomoci při léčbě depresie✔️Přečtěte si více o Stressfix-e➡️  nebo se podívejte na jeho složení?.

Jakou jsou znaky třezalky tečkované, resp. jak tuto rostlinu nejlépe poznat?

Příznivé účinky

Příznivé účinky třezalky tečkované spočívají hlavně v jeho prospěšných vlastnostech pro psychické zdraví člověka. Lidé jeho blahodárné účinky zpozorují nejlépe ve stresových situacích, kde se prokáže jeho vlastnost zvyšování koncentrace a zlepšování nálady. Kromě pozitivních důsledků na psychickou kondici člověka se může třezalka pochlubit také blahodárným vlivem na lidské tělo ženy během menopauzy. Pokud jste se poranili a hledáte způsoby, jak urychlit hojení ran, tak jedním ze skvělých a osvědčených způsobů je využití extraktu z této byliny. Existuje mnoho léčiv, ve kterých je tento extrakt obsažen, a který lze v případě poranění nebo různých odřenin nanést na poraněné místo.

Bylo by chybou nezmínit i fakt, že samotná rostlina může výrazným způsobem pomoci ženám po císařském řezu snížit tvorbu jizev. A aby toho nebylo málo, příznivé účinky třezalky tečkované bychom ukončili jeho vlastností boji proti podráždění pokožky a zánětu díky jeho antibakteriálním vlastnostem.

Nežádoucí účinky

Ale abychom třezalka pouze nechválili, tak jak to už bývá, každá mince má dvě strany. Zmíníme se io jeho negativních vlastnostech, které by měl člověk, který nějakým způsobem přichází do kontaktu s třezalkou, znát. Všeho moc škodí, a proto ani farmaceuti nedoporučují nadměrnou konzumaci, resp. užívání třezalky tečkované v jakýchkoliv formách. Lidé zpozorovali při jeho nadměrné konzumaci zejména následující nežádoucí účinky, které rozhodně nelze podceňovat:

Jak můžeme vidět, negativních účinků třezalky tečkované je poměrně dost, a proto není vhodné ,, samoužívanie „této rostliny v jakékoliv formě. I když člověk může mít zpočátku dojem, že přírodní medicínou není možné se předávkovat, tak je určitě na omylu, což potvrzují výše uvedené nežádoucí účinky této rostliny.

Kdy se vůbec nedoporučuje užívání třezalky?

Pokud trpíte následujícími onemocněními, je dobré se poradit se svým lékařem ohledně užívání třezalky tečkované v jakýchkoliv formách. Pokud trpíte těžkými psychickými chorobami, jako jsou například schizofrenie, bipolární porucha nebo těžká deprese, účinky třezalky tečkované mohou způsobit značné zdravotní komplikace. Vůbec netřeba negativní účinky třezalky tečkovanépodceňovat. Na jedinci se mohou projevit tyto příznaky:

• stav mánie  
• psychóza

Dále se nedoporučuje třezalka užívat bez lékařské konzultace, pokud máte vysoký cholesterol, cukrovku, bolesti břicha a pravidelně užíváte léky na HIV nebo AIDS av neposlední případě pokud se chystáte v blízké době podstoupit operaci. Doporučuje se 2 týdny před plánovanou operací třezalka zcela vyloučit z Vaší potravy. Vyloučení třezalky minimálně 2 týdny před operací je důležité z toho hlediska, že ovlivňuje hladinu jistých hormonů v mozku, například serotoninu.

Jak třezalka reaguje s léky?

Třezalka tečkovaná je známý kromě svých příznivých i negativních účinků závažnou interakcí s mnoha medikamenty. I z tohoto důvodu se obecně doporučuje důsledná úvaha a konzultace s odborníkem, kdy je vhodné vůbec uvažovat nad požíváním třezalky tečkované. Zanedbání této zásady může mít za následek neúčinnost jiných léků či různé jiné nepříznivé důsledky na Vaše zdraví. Požívání jakých léků není vhodné v kombinaci s užíváním extraktů z třezalky? Jedná se zejména o léky, které jsou metabolizovány nebo rozkládány játry. Třezalka může zvýšit rychlost rozkladu určitých medikamentů a následně snížit jejich účinek. O jaké nejčastěji užívané léky jde?

Třezalkový čaj

Věděli jste, že třezalkový čaj má prokazatelné účinky, které dokáží zmírnit, resp. vyloučit Vaše psychické problémy? Proto pokud jste se dostali do kontaktu s depresí, není nutné hned vyhledávat lékaře, protože i přírodní medicína umí udělat zázraky. Jako první pomoc na tento problém může posloužit právě třezalkový čaj, který je snadno dostupný v lékárně. Tento čaj, jinak řečeno bylinné antidepresivum, koupíte jako sypaný čaj nebo jako klasický kapesní. Doporučená denní dávka třezalkového čaje je 3 dcl, přičemž čaj musí být čerstvý. Chuťově je lahodný, není hořký, a dokonce ho není potřeba ani doslazovat. Důležité je také poznamenat, že samotný čaj je nepřípustné ohřívat. Co se týče samotných příznivých účinků třezalkového čaje, tak jeho účinnost se nejlépe projevují, když ho konzumujete jako čerstvý.

Pokud je to možné, doporučuje se sypaný čaj před kapesními čaji zejména z hlediska jeho účinnosti a kvality. Příprava takového čaje je nesmírně jednoduchá, stačí znát pouze pár základních bodů, kterých je třeba se držet, a pak si už budete vědět vždy připravit tuto skvělou přírodní medicínu kdykoliv. Jednu lžíci sypaného třezalkového čaje zalijte šálkem vroucí vody a nechte louhovat přibližně 10 minut. Je to investice do Vašeho zdraví.

Moderní medicína je rozdělena do tzv. dvou táborů v oblasti příznivých účinků třezalky tečkované. Zastánci přírodní medicíny, a zároveň odpůrci striktní léčby onemocnění léčivy a jinými chemickými prostředky, se shodují na tom, že jakýkoliv pacient trpící onemocněními duševního typu by měl v první řadě dávat důraz na alternativní medicínu, kterou jednoduše nikdy nenahradí klasické medikamenty. Účinky třezalky tečkované jsou skloňovaná zejména v souvislosti s krátkodobějším psychickým rozladěním, jako je například jarní únava nebo zimní deprese. První výsledky ve formě mírného zlepšení duševního stavu pacienta se většinou dostaví po 3 týdnech pravidelného požívání třezalkového čaje.

Proč je dobré pít třezalkový čaj?

Ne každý čaj, se kterým přicházíme dennodenně do kontaktu, může mít i osvědčené příznivé účinky na náš organismus. Rostlina třezalka přesvědčí každého, kdo ho nějakým způsobem požívá, o svých reálných účincích, které jsou dokonce vědecky prokázány. Příznivé účinky třezalkového čaje nejsou omezeny výslovně pouze na podporu duševního zdraví, ale i na jiné oblasti lidského organismu. Pokud znáte pacienta, který se dlouhodobě léčí, řekněme na játra nebo žlučník, ať je diagnóza z jakýchkoli důvodů, poraďte u odvar z této léčivé byliny a sám si bude moci vyzkoušet, jak třezalka tečkovaná ovlivňuje jeho zdravotní potíže. I lidé bez zdravotních komplikací si zpříjemňují dlouhé zimní večery požíváním třezalkového čaje a třeba jim dát skutečně zapravdu, že si na pití tohoto odvaru vybrali skutečně správné období, a to z toho důvodu, že kombinace užívání třezalky a vystavování se intenzivnímu slunečnímu záření může způsobit kožní problémy.

Užívání čaje u dětí

Dnešní moderní a stresující doba si vybrala daň iv podobě problémů týkajících se dostatečného a kvalitního spánku. Ke kvalitnímu spánku dospělých nepřispívají ani malé děti. Možná si kladete otázku, zda je vhodné využít třezalkový čaj nejen pro sebe, ale i pro své ratolesti. Odpověď není tak jednoznačná. Někteří odborníci se shodují na tom, že konzumace třezalkového čaje u nezletilých není nebezpečná, avšak je velmi důležité také dát do pozornosti fakt, že malé dítě nesnese dávku v takovém množství jako dospělý jedinec. V opačném případě to může mít v elmi nepříznivé účinky, které se projevují zejména v nadměrném útlumu dítěte. Na druhé straně, někteří lékaři mají na věc zcela opačný názor, a to, že konzumaci třezalkového čaje, resp. jiných extraktů z této byliny, nedoporučují u dětí vůbec.

Pro shrnutí, třezalka by pro Vaše dítě neměl být absolutně nebezpečný, ale třeba dbát na vhodné množství, jinak se dostaví vedlejší a nechtěné účinky, které nemusí být pro dítě nejpříznivější. Každopádně před podáváním třezalkového čaje Vašemu dítěti, předem doporučujeme konzultaci s obecným dětským lékařem, který Vám v této otázce pořadí mnohem lépe a odbornější.Nezanedbávejte tedy žádné výše uvedené rady.

Užívání čaje během těhotenství

Těhotné ženy by měly v následujících řádcích zbystřit pozornost, protože užívání třezalkového čaje během těhotenství se obecně nedoporučuje. Totéž platí io období kojení. Zásadu nepožíváním třezalky tečkované v těchto obdobích je nepřípustné porušovat hlavně zejména kvůli tomu, že to může mít nepříznivý dopad na děti v podobě potíží, jakými jsou ospalost, kolika a zmatenost.Třeba si proto dávat na tuto rostlinu velký pozor.

Další věcí, kterou je nutné zmínit v souvislosti třezalkou, je fakt, že negativní dopad této rostliny je iv oblasti plodnosti. Pokud se tedy pokoušíte zplodit potomka, je nutné být si vědom i těchto skutečností, které mohou být také jedním z důvodů, proč se Vám stále nedaří otěhotnět. Rada na závěr, nepožívat třezalka v období těhotenství a kojení.

Shrnutí

Třezalka tečkovaná je opravdu velmi známý zejména díky jeho příznivým účinkem, které řeší hlavně psychický stav člověka. Už od nepaměti byl používán pro léčebné účely zejména ve formě třezalkového čaje a oleje. Netřeba však zapomenout také na jeho negativní dopad na lidský organismus v určitých případech. Pokud máte problém otěhotnět nebo užíváte některé léky, je dobré si najít nějaké informace o interakci daného medikamentu s touto rostlinou. Pokud má Vaše dítě problém s kvalitním a zdravým spánkem a hledáte metody, jak tento problém co nejúčinněji vyřešit, třezalkový čaj může Vaše dítě těchto obtíží zbaven nebo je alespoň zredukovat. No opět požívání většího množství třezalkového čaje u dětí tak jako u dospělých není doporučeno a může přivodit vedlejší účinky.

V každém případě se můžeme shodnout na tom, že přírodní medicína je mnohem zdravějším způsobem, jak vyřešit naše zdravotní problémy, než jsou léky, resp. jiné formy léčby. Třezalkový čaj, ať už sypaný nebo kapesní, je cenově dostupný a není problém si ho pořídit téměř v každé lékárně.

Třezalkový čaj tedy:

Nezapomínejme však i na jeho nepříznivé účinky, i když pozitivních dopadů na lidský organismus v případě požívání třezalkového čaje je mnohem víc.

Chtěli byste vědět

Jak se připravuje třezalkový čaj?

Klasicky se zalévá horkou vodou a do šálku se zalije sypaná verze čaje. 3dcl obvykle bývají dostačující. Co se ale dávky týká, je to dost individuální, resp. na každého jedince může mít různá dávka různý účinek.

Jak dlouho se má pít?

Vzhledem k času jedné dávky je dobré ho vypít ještě za tepla. Z dlouhodobého hlediska by jste ho neměli pít velmi často ani pravidelně, přece má jen silné sedativní účinky,

Je nebezpečné pít čaj s antidepresivy?

Ano, v tomto případě je. Třezalka nepříznivě reaguje na antidepresiva.

Má třezalkový čaj vedlejší účinky?

Můžete pociťovat větší malátnost, ospalost či nezájem. V tomto případě je to ale dost dvousečné říct, že jsou to jeho negativní účinky nakolik se pije právě kvůli nim.

Vybrané zdroje:

• https://zdravovek.eu/lubovnik-bodkovany/
• https://najmama.aktuality.sk/clanok/244865/nie-vsetky-mozu-ktore-bylinky-by-ste-pri-malych-detoch-mali-dobre-zvazit/
• https://en.wikipedia.org/wiki/Hypericum_perforatum
• https://examine.com/supplements/hypericum-perforatum/