Základem správného fungování našeho nervového systému je náš mozek. Je zodpovědný za všechny naše poznávací funkce. Měli bychom dbát o to, aby byl stále udržován ve zdravém stavu. V první řadě bychom měli vsadit na zdravou a vyváženou stravu, která však v mnoha případech nemusí stačit. V takovém případě přicházejí na řadu výživové doplňky, které nejsou vázány na lékařský předpis a které mohou pomoci vaší psychice v různých oblastech. Mezi takové výživové doplňky jednoznačně patří i doplněk zvaný Libretto.
Obsah článku
Co je to Libretto?
Libretto představuje výživový doplněk, který si můžete zakoupit bez lékařského předpisu volně v lékárnách nebo na internetu. Účinky výživového doplňku Libretto jsou poměrně bohaté, protože jeho obsahem jsou různé životně důležité, resp. esenciální, látky. Doplněk stravy Libretto je určen pro všechny lidi, kteří si chtějí udržet zdravou psychickou výkonnost a vitalitu. Libretto se nesmí užívat jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Výživové doplňky totiž živiny přijímány ze stravy mají pouze doplňovat.
Užívání doplňku stravy Libretto není však vhodné pro všechny jedince. Velký pozor byste si měli dávat hlavně pokud jste těhotná nebo kojíte. V takovém případě doporučujeme případné užívání tohoto produktu předem konzultovat s vaším všeobecným lékařem nebo gynekologem. Pokud uvažujete nad podáním výživového doplňku Libretto vašemu dítěti, tak o tomto kroku byste se měli předem informovat u všeobecného dětského lékaře.
Všechny výživové doplňky by také neměly být náhradou zdravého životního stylu, tj pravidelná fyzická aktivita, dostatečný a kvalitní spánek, dostatek času pro relaxační aktivity a podobně.
Libretto – složení
Jak jsme již zmínili, doplněk stravy Libretto je poměrně univerzálním produktem, který pozitivně působí na mnohé oblasti naší psychiky. Za tento stav jsou odpovědné jednotlivé důležité účinné látky, které mimo jiné v přirozené stravě nebo ve volné přírodě. Pojďme se společně podívat na seznam účinných látek a jejich vliv na naše zdraví.
- kyselina dokosahexaenová (DHA) – patří mezi polynenasycené mastné kyseliny a je velmi důležitá z hlediska udržování normální funkce kognitivních, tedy poznávacích procesů a podílí se na udržování správné funkce našeho mozku; denní doporučená dávka je v případě této nesmírně důležité látky 250 mg
- vitamín E – vitamin E je jednou z nejdůležitějších látek pro lidský organismus; jeho nejdůležitějším úkolem je působit antioxidačně, což způsobí vychytávání volných radikálů, přičemž se zastaví jejich řetězové reakce (v konečném důsledku chrání naše buňky před škodlivým oxidačním stresem, který ničí naše buňky a zapříčiňuje jejich předčasné stárnutí
- magnézium (hořčík) – věděli jste o tom, že v obdobích, během nichž jste vystavováni většímu množství stresu, se zásoby hořčíku v těle vyčerpávají ?; totiž organismus je během takových období náchylný na odčerpávání magnézia, což v konečném důsledku vede k jeho nízké hladině a potenciálním problémům psychického charakteru; základní úkol hořčíku tkví ve správné rovnováze elektrolytů a funkci nervového systému
- folát – je látka, jejíž hlavní účinek můžeme vidět ve správné syntéze aminokyselin a metabolismu homocysteinu; homocystein je jednou z aminokyselin, které jsou stavebními jednotkami bílkovin, přičemž je esenciální při syntéze neurotransmiterů zajišťujících nervové přenosy mezi buňkami v mozku
- kyselina listová (vitamin B9) – představuje ve výživovém doplňku Libretto nesmírně důležitou látku, nakolik se procesy přeměňuje na aktivní formu zvanou metylfolát, protože kyselina není biologicky aktivní
Kombinace těchto účinných látek dokáže přispět ke správné funkci mozku a vitalitě naší psychiky. Výhodou je také to, že tyto látky lze efektivně kombinovat i se zdravou stravou, kterou přijímáte.
Jaké má účinky?
Výživoý doplněk Libretto se může pochlubit opravdu pestrým složením, o kterém jste se již mohli přesvědčit výše. Takové pestré složení musí podepsat i na široké škále zdraví prospěšných účinků. Vyzvedli bychom samozřejmě hlavně příznivé účinky těchto účinných látek, a tedy i produktu Libretto na psychické zdraví člověka.
Jednou z nejdůležitějších úloh tohoto doplňku je pozitivní vliv na kognitivní, tedy poznávací procesy a udržení normální funkce našeho mozku jako základu naší centrální nervové soustavy. Kromě toho nemůžeme zapomenout ani na antioxidační vliv Libretto, což zajistí to, aby naše buňky předčasně nestarli. Jinak řečeno, vitamin E v produktu Libretto chrání buňky před oxidačním stresem prostřednictvím vychytávání volných radikálů a zastavení jejich řetězových reakcí.
Zapomenout v žádném případě nemůžeme ani na magnézium nebo hořčík, jako jednu z nejzákladnějších minerálních látek, které naše tělo potřebuje. Hořčík, resp. jeho dostatečný denní přísun je zodpovědný za správnou funkci nervového systému a rovnováhu elektrolytů, což je výbornou prevencí před nervozitou, pocity neklidu či nízkou hladinou psychické výdrže a energie. Důležité je také vzpomenou účinek správné látkové přeměny homocysteinu a správné syntézy aminokyselin. Homocystein je látkou podílející se na syntéze neurotransmiterů, tedy látek, které jsou zodpovědné za přenos nervových signálů v mozku.
Neurotransmitery, resp. jejich správná funkce, je důležitá z hlediska prevence různých psychických onemocnění a poruch. Příkladem mohou být deprese, které tlumí antidepresiva založené na principu udržování správné hladiny neurotransmiterů. V neposlední řadě bychom rádi vyzdvihli pozitivní vliv na:
- soustředění
- paměť
- myšlení
- učení
- snížení únavy a vyčerpání
Podobné produky
O pozitivním vlivu doplňku stravy Libretto nemůžeme pochybovat, ovšem výbornou volbou na udržování duševní vitality a výkonnosti je také výživový doplněk StressFix. Obsahuje nejléčivější rostliny na světě, jejichž vliv na duševní zdraví je nenahraditelný. V kombinaci se širokou škálou vitamínů a minerálních látek dosahuje úžasný efekt. Jaké jsou hlavní účinky výživového doplňku StressFix?
- udržování psychické pohody a vitality
- pozitivní vliv na soustředěnost a koncentraci
- snižování stresu, úzkosti a projevů psychických poruch
- pomoc s usínáním
- snižování nervozity a napětí
- doplnění energie
- posilování imunitního systému
Pokud hledáte univerzální výživový doplněk, který vám pomůže v různých oblastech psychického zdraví, StressFix je perfektní volba.
Zajímá vás
Na co je Libretto určeno?
Doplněk stravy Libretto je určen k udržování správné funkce mozku či přispívání k soustředěnosti a správné funkci paměti. Kromě toho chrání naše buňky před předčasným stárnutím (oxidační stres) a pomáhá při syntéze neurotransmiterů, tedy látek přenášejících signály mezi nervovými buňkami.
Jaké má účinky?
Základním účinkem je udržování normální funkce mozku. Více informací se dozvíte pod nadpisem ,,Jaké má účinky“?
Kolik stojí a kde se dá koupit?
Doplněk stravy Libretto lze zakoupit volně na internetu nebo v lékárnách, jelikož není vázán na lékařský předpis, což je jeho výhodou. Jeho cena se pohybuje přibližně od 9,52 €.
Má vedlejší účinky?
Libretto nemá žádné známé vedlejší účinky, pokud je dodržena doporučená denní dávka (2 kapsle). V případě nadměrných dávek však takové účinky nelze vyloučit.
Vybrané zdroje: