Pokud jste si otevřeli tento článek, tak s největší pravděpodobností hledáte nejúčinnější způsoby na to, jak se zabít. Na chvilku se zastavte a snažte se uklidnit. Chápeme vás. Věci nejdou vůbec tak jak chcete a ztrácíte smyslu svého života. Ztrácíte lidi, kteří vám byli oporou, jste pod neustálým tlakem ať už v práci, ve škole nebo v soukromém životě a už nemůžete dále existovat. V tomto článku bychom vám chtěli podat pomocnou ruku a navést vás na správnou cestu, která by vyřešila vaše těžké problémy, kterým už už nemůžete čelit.
Obsah článku
Myšlenky o tom, jak se zabít
Uvažujete nad účinnými způsoby jak se zabít? Hledáte takový způsob sebevraždy, aby vaše smrt vypadala jako nehoda? Myslíte si, že už není jiné cesty úniku od denno-denních problémů? Už nemůžete už dál žít? Věřte nám, nejste jediní. Na světě existuje velké množství lidí se stejnými problémy, jakými si procházíte i vy. Tento článek je věnován všem lidem, které trápí sebevraždě.
Úvodem byste neměli reagovat zbrkle, protože jakýkoliv problém lze vyřešit. Na světě neexistuje neřešitelný problém, protože všechno je to o lidech a jejich přístupu k věcem. Mnohé pohledy lidí na problémy a jejich následné krajní myšlenky na sebevraždu jsou častokrát zapříčiněny těžkými psychickými onemocněními.
To, že i vy máte tyto myšlenky, je následkem velmi těžkých depresí, za které nemůžete, protože jde o onemocnění psychického původu. Je třeba si uvědomit, že myšlenky, které momentálně bloudí vaší myslí, nejsou výplodem vašeho střízlivého myšlení, ale důsledkem závažného problému, který musíte začít řešit. Deprese je také jen nemoc, tak jako například i zápal plic, s tím rozdílem, že má původ v centrální nervové soustavě, a tudíž také se dá účinně léčit – důležité je pouze vyhledat pomoc a začít.
Těžké deprese – myšlenky o smrti
Pokud máte sebevražedné myšlenky a nevidíte jiné východisko, trpíte pravděpodobně velmi těžkými depresemi, které jsou nejhorším stadiem depresí. Základní zásadou je podívat se na celou situaci racionálně. Snažte se tyto myšlenky eliminovat a hledejte řešení, jak je zcela odstraníte ze svého života. Jak jsme již zmínili, stejnými problémy jako vy trpí velké množství lidí po celém světě. Důležité je však zaujmout správný postoj k tomuto závažnému problému.
Velké množství lidí však našlo správnou cestu, i když si mysleli, že jiné řešení kromě sebevraždy je nepřípustné. Takový lidé se v první řadě zastavili a řekli si, že musí s sebou něco dělat. Prvním krokem, který provedli bylo uklidnění se a okamžité vyhledání pomoci. Deprese je totiž onemocnění, které pohlcuje mysl člověka a čím déle je u vás přítomna, tím horší je na tom vaše psychika. V takových případech vám lékař nasadí silné antidepresiva, které vám pomohou k řešení tohoto závažného problému.
Sebevražedné myšlenky – první pomoc
Pokud si myslíte, že nejlepším řešením vašich problémů je hledání způsobů, jak se zabít, tak čtěte dál.
- V první řadě si musíte uvědomit a přijmout to, že trpíte těžkými depresemi. Přijměte to, že tímto psychickým onemocněním trpíte a že je nutné s ním bojovat pomocí léků. Léky jsou vašimi pomocníky, kteří vám dokáží do života opět vnést radost, pocity klidu a štěstí.
- I vy dokážete vést plnohodnotný život tak, jako ostatní lidé. Rozdíl mezi nimi a vámi není žádný. Vy za své psychické problémy nemůžete. Pokud vás postihnou těžké deprese, vaše osobnost se mění a nejste to vy. Proto je důležité, aby vaše přirozená já převážilo, k čemuž vám pomohou i antidepresiva.
- Pokud vás napadají takové myšlenky, zastavte se, uklidněte se a hlavně nezůstaňte pohlceni svými problémy sami.
- Vyhledejte jakéhokoli blízkého a svěřte se mu. V žádném případě nebuďte se svými myšlenkami samotě. Pokud nemáte rodinu, zajděte ihned k lékaři – nejlepší psychiatrovi.
- Začněte řešit svůj problém okamžitě a v žádném případě ho neodkládejte na později, protože čím více to budete odkládat, tím více se může váš problém ještě zhoršit. Nejlepší bude, když vyhledáte lékařskou pomoc ihned v této minutě. Už zítřek může být pro vás hezčí a postupně se vám vrátí chuť do života.
- Řekněte rázně ne alkoholu! Těžké deprese, alkoholické nápoje a sebevražedné myšlenky mohou vést ke katastrofálním následkům.
- Pokud máte ve svém okolí jakékoliv nebezpečné či ostré předměty, zbavte se jich pro vaši bezpečnost.
Antidepresiva – STOP myšlenkám, jak se zabít
Antidepresiva by měly být vaší záchranou, pokud uvažujete nad spácháním sebevraždy. Jak jsme již zmínili, v první řadě byste měli navštívit vašeho psychiatra nebo oddělení psychiatrie v nemocnici, pokud se u vás vyskytují takové závažné problémy. Jakmile vyhledáte takovou pomoc, budete se cítit mnohem lépe a šťastnější, protože jste provedli první krok, který je základem k úspěšné léčbě depresí. Lékař vám pomůže nasazením léků – antidepresiv a zahájí léčbu, po které se budete cítit opět ve své kůži.
V každém případě, pozitiva léčby jsou diametrálně vyšší, než situace, kdy byste váš problém ignorovali, což by mohlo mít katastrofální následky nejen pro vás, ale i pro vaši rodinu. Antidepresiva byste měli určitě užívat dlouhodobě, neboť jejich účinek bude účinný pouze při užívání po dobu několika měsíců, někdy i let. Antidepresiva jsou silné léky proti depresím. které vám pomohou stát se opět sám sebou. Jsou hlavními bojovníky a prevencí před myšlenkami, jak se zabít.
I vy můžete mít šťastný život
Pokud si myslíte, že to, že vás vaše problémy zcela pohltily, vás nějakým způsobem odlišuje od jiných lidí, tak jste na omylu. Na světě žije velké množství lidí, kteří mají různé zdravotní problémy, a přece mají šťastný život. V některých případech jsou dokonce šťastnější než jiní lidé. Řekněte STOP sebevražedným myšlenkám a ANO šťastnému životu, který můžete dosáhnout pouze tak, pokud vyhledáte okamžitě pomoc. Pamatujte na to, že první iniciativa musí zrodit ve vaší hlavě.
Zajímá vás
Proč přemýšlím nad sebevraždou?
Nad sebevraždou přemýšlíte kvůli velmi závažným psychickým problémem, kterými trpíte, zvané těžké deprese . V takovém případě určitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kde mi mohou pomoci?
Odborníci na psychické problémy jsou zejména psychiatři, kterých najdete v jakékoliv nemocnici či na různých klinikách.
Proč bych měl vyhledat lékařskou pomoc?
Vyhledat lékařskou pomoc byste měli kvůli tomu, že trpíte velmi těžkými depresemi, které jsou psychickým onemocněním. Onemocnění je nutné léčit, abyste mohli vnést do vašeho života opět radost.