Navenek se poruchy příjmu potravy mohou zdát jako módní výstřelek, nebo životní styl. Nedávno bylo v módě vegetariánství, po něm přišlo RAW stravování, před pár desetiletími se maso mělo jíst každý den a dnes jsou v popředí celozrnné pečivo, nízkotučné výrobky a ovoce a zelenina. Kdo má vědět co je porucha příjmu potravy, což je životní styl, což…
Jste často unavený, pociťujete nervovou vyčerpanost, máte problémy se spánkem? možná vám pomůže výživový doplněk Persen, který je určen na lehké počáteční fáze deprese a na odstranění dočasných potíží s usínáním. Co je to Persen? Persen je rostlinný lék, určený na odstranění mírných problémů s nervy, se kterými souvisejí i problémy s usínáním a…
Důležitost spánku je v dnešní době diskutována stále častěji. I my jsme se jí věnovali v článku Spánek – nutnost nebo luxus?, Kde jsme kromě samotné anatomie a fyziologie spánku rozebírali, proč je vlastně kvalitní spánek tak důležitý. Bohužel mnoho lidí v současnosti má problémy se spánkem či trpí jeho nedostatkem. Jednou z možností, jak…
Určitě jste slovo ,,letargie“ nebo slovní spojení ,,je letargický / á“ někde četli nebo slyšeli. Ale víte, co to vlastně letargie je? Co všechno ji může způsobovat a jak se projevuje? Co je třeba dělat a jak a proč se letargie léčí? To se pokusíme objasnit v následujících řádcích. Co to je letargie? Definice letargie…
Vztah duše a těla je otázkou, která trápila filozofů již v dobách Platóna. I tehdy existovaly lidé, kteří popisovali člověka jako celek více faktorů. Jako první rozdělil vnímání člověka na tělo a duši Galenos. Dnes je vztah duše a těla běžně přijímaným modelem člověka. Říkáme mu psychosomatika. Psychosomatika jako vztah duše a těla je širokým pojmem, který vyžaduje lepší kontext.…
Objevuje se ú vás často nekontrolovatelný strach, bušení srdce, nadměrné pocení, třes a nepříjemný pocit na hrudi bez příčiny? Jste často smutný, bez nálady a už vás opravdu nebaví žít? Nepanikařte, ale může jít i o poruchu panické úzkosti či depresi. Panika versus deprese Je normální, pokud vás postihne panika, když ztratíte peněženku, klíče…
Vitamíny patří mezi nejdůležitější látky, které člověk potřebuje přijímat do svého organismu. Výjimkou není ani vitamín B12, jinak nazývaný i kobalamin. Vitamíny potřebuje člověk přijímat, protože mají obvykle ochranný efekt na naše tělo, a jsou nezbytné pro celkové správné fungování organismu. Vitamin B12 a jeho charakteristika Jak jsme se již zmínili v samotném úvodu, vitamin B12 se jinak nazývá i kobalamin, a…
Depresí patří mezi nejrozšířenější závažné psychické poruchy na světě. Podle odhadů jí trpí téměř každý pátý člověk na světě. Častěji jí trpí ženy než muži. Její příznaky si zpočátku ani nemusíte všimnout. Smutek, ztráta zájmů, nízké sebevědomí,… občas tím projdeme všichni. Pokud ale tento stav trvá déle než dva týdny nejde už jen o špatné období,…
Dnešní moderní doba s sebou přináší psychické problémy, které mohou v některých případech vyústit například až do problémů se spánkem. V takových případech by měl jedinec sáhnout po účinné léčbě, kterou může dosáhnout užíváním buď výživových doplňků nebo léků na spánek. Drtivá většina léků na spánek je však výlučně dostupná pouze na lékařský předpis, takže…
V dnešní uspěchané době se najde málokdo, na koho neovlivňuje stres, případně další nežádoucí vlivy okolí. Snažíme se s tím bojovat nejlépe jak víme, ale bohužel, najdou se mezi námi lidé, kteří tento boj nezvládají. Může se to u nich projevit psychickými ai somatickými chorobami, jako je deprese, úzkost spojená s depresí, impotence, která má psychickou příčinu a mnohé…