Mnoho lidí v dnešní době po celém světě vyhledává alternativní způsoby léčby, nakolik je obrovským trendem v medicíně vyhledávání nových způsobů léčení různých nemocí ať už fyzického nebo psychického charakteru. Patříte i vy k lidem, kteří se uchylují k přírodním alternativním léčbám? Pokud ano a rádi byste jednu z nich podstoupily, tak máme pro vás výborný tip. Co tak zkusit aromaterapii, která je založena na inhalaci éterických olejů, pomocí specifické lampy zvané aromalampa.
Obsah článku
Aromaterapie – pomůže v mnoha oblastech
Jak jsme již v úvodu načrtli, aromaterpia jako alternativní přírodní medicína je založena na vdechování těkavých rostlinných látek známých i pod názvem éterické nebo esenciální oleje. Výhodou takové léčby je nejen příznivý účinek na vaše zdraví, ale i příjemná vůně a celkový zážitek z terapie. Aromaterapie je známá zejména svými účinky v oblasti psychického zdraví. V rámci aromaterapie doporučujeme využívat pouze 100% oleje, jejichž účinek je zaručený a přitom neobsahují žádné umělé složky.
TIP pro vás:Nevíte jak se uvolnit?? Hledáte a zkoušíte různé možnosti ale nic nezabírá?StressFix je unikátní preparát složený z extrahovaných přírodních složek, jehož cílem je zsnižovat stres✔️, odbourat úzkostné stavy✔️ a uklidnit tělo i myseľ✔️Přečtěte si více o Stressfix-e➡️ nebo se podívejte na jeho složení?.Jaké jsou účinky aromaterapie?
Aromaterapie, jak jsme již zmínili, je známá svými příznivými účinky zejména v oblasti psychického zdraví člověka, ale nemůžeme také opomenout ani to, že účinky této alternativní léčby najdou své uplatnění iv případě nevolnosti, nechutenství či bolesti hlavy. Jaké jsou tedy nejznámější účinky aromaterapie, pokud se rozhodnete ji vyzkoušet?
- snižování stresu
- antidepresivní účinky
- zlepšování paměti
- dodávání energie
- urychlování léčebného procesu
- zlepšování nálady
- zkvalitňování spánku
- eliminace únavy či napětí
- změna kognitivních stavů
Způsoby aromaterapie
V dnešním článku se budeme zaměřovat na nejznámější a nejvyhledávanější způsob aromaterapie, kterým je aromaterapie pomocí aromalampy, resp. aromatická inhalace. Aromalampa však nepředstavuje jediný způsob inhalace esenciálních olejů, protože ve velké míře se v poslední době dostal do popředí i difuzér. Kromě toho se ve velké míře využívají i jiné druhy aromaterapie:
- aromamasáž
- aromaterapeutický koupel
- saunová aromaterapie
Co je to aromalampa?
Aromalampa představuje specifickou lampu, která je určena na alternativní přírodní léčbu v rámci aromaterapie. Blahodárné účinky aromaterapie prostřednictvím aromalampy znali již dávné civilizace. Věděli, že pomocí odpařování různých vonných olejů a esencí se mohou nejen uvolnit, ale i zpříjemnit si své příbytky krásnou vůní. Kromě toho pro ně tyto vůně představovaly i mystický či magický podtón, protože jejich využívali v rámci léčby nemocných nebo při různých náboženských obřadech. Nejjednodušším a nejlevnějším způsobem jak zahájit aromaterapii, je koupě aromalampy.
Principiálně je aromalampa založena na odpařování esenciálních nebo éterických olejů prostřednictvím plamene svíčky. Hlavním motivem odpařovala již zmíněných, éterických nebo esenciálních olejů, je inhalace zdraví prospěšných látek a vůní. Kromě příznivých účinků na ľudksé zdraví nám aromalampy mohou zpříjemnit a rozvoní celý pokoj. Dopřejme si proto pravidelně příjemnou atmosféru, zdraví prospěšné účinky a nádherně rozvoňanú místnost prostřednictvím aromalampy.
Nejlepší StressFix – přírodní pomoc při léčbě psychických poruch
StressFix❤️ je unikátní přípravek na podporu při léčbě psychických onemocnění jako je deprese, úzkost a také pomáhá při spánkových poruchách. Speciálně je také vhodný při tetanii.
Přípravek je přírodního složení a obsahuje až 14 složek, což je v celočeskom měřítku přímo rarita. Bylinné složky jsou také extrahované v poměru 10 ku 1, což znamená že ačkoliv se uvádí např. 250mg v jedné dávce, je to až 2500mg? sušené rostliny. Za cenu 1,219 Kč dostanete až 60 kapslí?. Denní maximální dávka při velké psychické zátěži jsou 4 kapsle.
Hlavní benefity:
- Podpora při depresích
- Snižování projevů úzkosti, nervozity
- Potlačování chorobného strachu a různých fobií
- Zlepšování kvality spánku a tím lepší psychická odolnost
- Přirozené zvyšování serotoninu a radosti
Pokud si objednáte hned, dáme vám i? uvítací slevu 5% na celý nákup-tedy na jakýkoliv počet balení. Kupón dusevnezdravi zadejte do pole na kupóny v objednávce.
Vzhled aromalampy
Možná jste se ještě s aromalampou nesetkali. To vňbec nevadí, protože jsme tu my, abychom vám ji co nejlépe popsali. Pokud jste se již s aromalampou někdy setkali, tak jste se s největší pravděpodobností setkali s předmětem vyrobeným z keramiky. Lze však neuvěříte, ale aromalampa nemusí být vyrobena výhradně z keramiky, ale iz kovu či ze skla. každá aromalampa musí mít svůj otevřený prostor určený na svíčku. Na vrcholu aromalampy je nádobka, která slouží k odpařování vonné směsi, resp. éterických olejů. Samozřejmě svíčku je nutné zapálit, aby se do ovzduší začaly uvolňovat příjemně vonící směsi, které pohladí nejen vaši duši.
Výběr a využití aromalampy
Na to, abyste úspěšně zahájili aromaterapii je v první řadě třeba do ní umístit čajovou svíčku, kterou musíte zapálit. Životnost této svíčky je v průměru 4 hodiny. Nádobka určená na odpařování musí být naplněna vodou ohřátou na přibližně 40-50 ° C, přičemž do ní nakapejte pár kapek éterického oleje nebo směsi esenciálních olejů. Tedy takovýmto způsobem si můžete nechat vonět váš příbytek až několik hodin.
Pokud jste tedy pevně rozhodnutí o tom, že chcete podstoupit aromaterapii pomocí aromalampy, tak je nutné dbát na její správný výběr. Při rozhodování je důležité mít na zřeteli následující faktory:
- Aromalampa by měla mít dostatečně velkou nádržku. Totiž je nutné, aby se v ní voda udržela dokud nedohoří svíčka, což je přibližně 4 hodiny.
- Možná byste neuvěřili, ale významným faktorem při výběru aromalampy je i dostatečná vzdálenost mezi svíčkou a nádobkou na odpařování. Musíme totiž zajistit to, abychom vodu nezačali vařit. Je to z toho důvodu, že vařící voda znehodnocuje příznivé účinky éterických olejů.
Aromalampa – co bychom měli ještě vědět?
Rádi bychom vás vyvedli z omylu, pokud si myslíte, že více kapek esenciálního oleje vám zajistí intenzívnajší účinek. Je to omyl, protože přibližně po 15 minutách i tak už nevnímáme intenzitu esenciálních olejů, respektive jejich vůni. I pokud byste nakapali do nádobky více kapek než je doporučeno, nemusíte se obávat toho, že by to mělo negativní dopad na vaše zdraví. Zlatou zásadou je to, že do nádobky určené na odpařování mají nakapat 1-2 kapky na 5 m² prostoru.
Aromalampu určitě neumísťujte v prostorách, kde se zdržují děti nebo zvířata. Ani děti ani zvířata totiž nemají v lásce výrazné vůně. U dětí může být rizikem i to, že aromalampa funguje i na bázi otevřeného ohně.
O svou aromalampu byste se měli zodpovědně starat. Po každé epizodě aromaterapie byste ji měli omýt mýdlovou vodou a následně octem a vodou opláchnout, což zabraňuje tomu, aby se ve vaší aromalampě usazoval vodní kámen.
Elektrická aromalampa – difuzér
V dnešní době se stále více lidí uchyluje k nákupu tzv. elektrické aromalampy, o které jste už možná i vy slyšeli pod názvem difuzér. Elektrická aromalampa nebo aroma difuzér je zařízení založené na bázi rozptylování směsi vody a éterických olejů. Na rozdíl od aromalampy, odpařování éterických olejů není způsobované teplem vyzařovaným ze svíčky. Účinek je stejný jako v případě aromalampy. Je tedy nutné říci, že esenciální oleje, které se nacházejí v difuzér jsou rozkládány na jemnou mlhu rozptylující se v prostředí, ve kterém se elektrická aromalampa nachází.
Esenciální oleje se v podobě malých částeček nacházejí v ovzduší až několik hodin. Nejenže si osvěžíte ovzduší, ale uděláte něco i pro své zdraví. Prostřednictvím aromaterapie dosáhnete:
- zneškodnění bakterií, hub a plísní
- snižování množství chemikálií či kovů v ovzduší
Elektrická aromalampa – malé a velké interiéry
Elektrická aromalampa nebo jinak řečeno difuzér je založena na bázi rozptylování mlhy v celém prostředí. Nemusíte se obávat toho, že pokud si zakoupíte elektrickou aromalampu, že větší interiéry nepocítí krásnou vůni esenciálních olejů. Elektrická aromalampa je zodpovědná za to, že váš vzduch bude čistý, osvěžený, plný aromat z éterických olejů a za to, že v závislosti na konkrétní lampy si můžete užít oku lahodící světelné efekty.
Jaké jsou výhody elektrické aromalampy (difuzéru)?
Možná se ptáte, proč byste měli zvolit elektrickou verzi klasické aromalampy. Důvodů je hned několik. Rádi vám je shrneme, aby vás mohli případně přesvědčit ke koupi vaší nové elektrické aromalampy.
- odstraňování nepříjemných pachů ze vzduchu
- jednoduchost a praktičnost elektrické aromalampy
- žádná nutnost zapalovat svíčky, tedy ani žádný otevřený oheň
- snižování koncentrace bakterií, hub, plísní, kovů, případně chemikálií ve vzduchu
- skvělý relax s příjemnou atmosférou, navození harmonie těla i duše
- forma meditace
- příznivé ovlivňování našeho emočního rozpoložení a mysli
- úprava kvality a čistoty vzduchu
Jak dlouho používat elektrickou aromalampu a návod k použití
Difuzér nebo elektrická aromalampa je známá tím, že dokáže být v provozu v podstatě nepřetržitě až do doby, dokud dojde směs oleje s vodou. Bylo prokázáno, že nejlepší a najefektévnejšie účinky esenciálních olejů dosáhneme, když podstupujeme aromaterapii pouze v délce 15 minut z 1 hodiny. Jde o to, že se náš čichový systém potřebuje vzpamatovat z první dávky, aby mohl dostat další vůně z éterických olejů. Pokud nevíte, jak se elektrická aromalampa používá, tak vám rádi poskytneme všeobecný návod.
- Do nádoby nalijte vodu. Samozřejmě před tím otevřete kryt.
- Do vody nakapejte esenciální olej v přiměřeném množství.
- Zavřete nádobku.
- Ujistěte se o tom, že je vrchní kryt zavřený.
- Připojte difuzér k elektrické síti.
- Stiskněte tlačítko, které je určeno ke spuštění elektrické aromalampy.
Aromalampa na vosk
Aromaterapie prostřednictvím aromalampy nám nabízí několik možností, jak pomoci našemu zdraví. Jedním a nejčastějším způsobem je inhalace vůní z éterických olejů, tedy v tomto případě je spotřebním materiálem esenciální olej. Nemusí být tomu však vždy tak. Může jít io vonný vosk. V takovém případě je však nutné dbát na správný výběr aromalampy. Doporučujeme vám zvolit, v případě pálení vonných vosků, lesklé a hladké aromalampy, které jsou typické svým masivním dnem nádobky. Toto masivní dno zajišťuje dostatečný prostor mezi nádobkou s vonným voskem a prostorem, kde se nachází čajová svíčka. Dno nádobky může být však také téměř plochého charakteru, nakolik 1 dávka vonného vosku není typická velkým objemem.
Často kladené otázky
Co je to aromalampa?
Aromalampa představuje objekt, pomocí kterého je možné provádět aromaterapii. Aromaterapie je metoda alternativní léčby, která je založena hlavně na bázi vdechování uvolňovaných vůní z éterických olejů, které jsou pomocí aromalampy rozptýleny do ovzduší.
Jak funguje?
Aromalampa je složena z nádobky, která je umístěna v její horní části az prostoru na svíčku, který se nachází pod nádobkou. Do nádobky se dá voda s pár kapkami éterického oleje a následně se zapálí svíčka, které se umístí pod nádobku. Teplem se začne do ovzduší vypařovat směs vody a oleje, což zajistí příjemnou vůni.
Kde koupit aromalampu?
Asi nejjednodušším způsobem je koupit aromalampu přes internet, kde si můžete vybrat ze široké škály produktů od různých výrobců. Existují i kamenné prodejny, které nabízejí sortiment tohoto typu a pokud nejste náročný zákazník, určitě si vyberete svoji aromalampu iv běžném obchodě.
Vybrané zdroje:
