léčivé kameny

Léčivé kameny – pokud jim věříte, mohou vám pomoci

Slyšeli jste už o alternativní léčbě jménem léčivé kameny. Pokud ano a chtěli byste o nich vědět více, tak jste na správném místě. V následujících řádcích se dozvíte o jednotlivých druzích, využití ao tom, jak je třeba o takové kameny starat. Znáte nejléčivější kameny? Pokud ne, tak nám dovolte, abychom vás s nimi v následujících…

polysomnografia

Polysomnograf – přístroj na vyšetření spánku

Existují mnohé vyšetření, které vám mohou diagnostikovat nebo vyvrátit různé zdravotní problémy ať už se jedná o problémy psychického nebo fyzického charakteru. Neexistuje však vyšetření, které by dokázalo tak komplexně a exaktně zaznamenat tělesné funkce během spánku, jako je polysomnograf. Toto vyšetření se provádí pomocí přístroje zvaného polysomnograf. Pokud se chystáte absolvovat takové vyšetření, následující…

sebevražda

Sebevražda – pokus o útěk ze smutku a deprese

Sebevražda je fatálním důsledkem kopiacich se neřešitelných problémů pro člověka. Tento ohavný na oko působící ohavný čin pro někoho může představovat vykoupení. Sebevraždy řadíme mezi nejčastější příčiny úmrtí u dospívajících jedinců. V drtivé většině případů je důvodem spáchání tohoto krajního řešení problémů narušené psychické zdraví. V mnoha případech může jít rovněž io následek obrovského nátlaku…

stres v práci

Stres v práci – 7 Tipů jak ho zvládnout!

V dnešní společnosti se slovo stres skloňuje stále častěji a výjimkou není ani pracovní oblast. Právě nadměrný stres v práci bývá často příčinou mnoha problémů, které lidi trápí as kterými vyhledávají lékaře. Může jít o příznaky psychické, emocionální, změny v chování či až fyzické problémy, které stres často doprovázejí. Důsledkem dlouhodobého nezvládnutého pracovního stresu je…

nervové zhroucení

Nervové zhroucení – když jsme na konci se silami

Náš život nás nejednou velmi těžko zkouší, což se může projevit na nervozitě, emocionální nestabilitě či vypětí av konečném důsledku vést až k nervovému zhroucení. Nervové zhroucení je mentální stav, kterému bychom se měli vyhýbat v co největší míře správnou prevencí. Jaké jsou základní příznaky nervového zhroucení a co to vlastně nervové zhroucení je? Na…

zdřímnutí

Zdřímnutí – je krátký odpočinek prospěšný?

Často se nám stává, že náš organismus nedokáže během noci dostatečně zregenerovat. Důvodů může být mnoho – rušivé externí faktory, psychické onemocnění nebo momentální duševní stav. V takovém případě se uchylujeme k zdřímnutí během dne, které může mít nejen svá pozitiva, ale i negativa. Jaký je rozdíl mezi spánkem a zdřímnutím a jaké jsou jeho…

léčivé rostliny seznam

Léčivé rostliny – TOP 15 nejléčivějších bylin

Rostliny se už od nepaměti využívají kromě dekoračních účelů i kvůli svým léčivým účinkům. Léčivé rostliny pomáhají lidem s různými zdravotními problémy, ať už fyzického nebo psychického charakteru. Na celém světě najdete tisíce rostlin s blahodárnými účinky na lidský organismus. Pokud vás trápí nejen psychické problémy, léčivé byliny mohou být skvělým způsobem, jak se jejich…

odpolední spánek

Odpolední spánek – pokud je krátký, tak je prospěšný

Odborníci nám neustále připomínají to, že spánek je základem dobrého nejen fyzického, ale i psychického zdraví. Spánek je v drtivé většině případů spojován s nočními hodinami, které jsou určeny pro člověka k tomu, aby si odpočinul od těžkého dne, po fyzické i psychické stránce. Co však znamená pro naše tělo odpolední spánek? Je užitečný nebo…

libretto liek

Libretto – zajišťuje správnou funkci mozku

Základem správného fungování našeho nervového systému je náš mozek. Je zodpovědný za všechny naše poznávací funkce. Měli bychom dbát o to, aby byl stále udržován ve zdravém stavu. V první řadě bychom měli vsadit na zdravou a vyváženou stravu, která však v mnoha případech nemusí stačit. V takovém případě přicházejí na řadu výživové doplňky, které…

tetanie léčba

Léčba tetanie – 3 Tipy na rychlou pomoc

Určitě jste už slyšeli o nemoci zvané tetanie. Toto onemocnění, které postihuje nejčastěji mladé lidi, nelze podceňovat. Proč postihuje zejména mladých lidí? Nejčastěji vzniká kvůli stresu, napětí pracovnímu prostředí, příliš přehnaně aktivnímu životnímu stylu a nespánku. Tedy jsou to hlavně aktivity a režim, který se týká mladých lidí. Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo…