Stresem trpí v současnosti obrovské množství populace. Máme na mysli dlouhodobý nebo, jinak řečeno, chronický stres. Krátkodobý stres nám může v mnoha situacích pomoci lépe zvládat zátěžové situace. Pokud však přeroste v dlouho trvající problém, může výrazným způsobem poškodit naše fyzické i psychické zdraví. Jak však nejlépe zjistit, že je čas začít řešit tento problém?…
Stres, fenomén mnoha tváří. Většina lidí si spojuje stres s negativními představami, s čím naprosto souhlasíme. Věděli jste však, že stres může mít v malých množstvích i pozitivní účinky na náš organismus? Dokáže nás motivovat a dodat nám potřebné množství adrenalinu, a tím pádem zvýšit naše výkony. V dnešním článku se však budeme hovořit o…
Psychické poruchy se v dnešní době stávají jakýmsi fenoménem, samozřejmě v tom negativním smyslu. I zdravý jedinec se z ničeho nic může ocitnout v sevření určité duševní poruchy. Většinu lidí trápí deprese, které jsou způsobeny různými negativními faktory, kterým se v mnoha případech nedalo zabránit. Na druhé straně, deprese nejsou jediné problémy, které mohou zkomplikovat…
I vám přichází nevolno při pohledu na tuto životodárnou tekutinu? Začnete se potit, začne se vám točit hlava, dokonce možná chvilku ztratíte i vědomí. Hemofobie nebo strach z krve patří k nejčastěji se vyskytujícím fóbiím. Postihuje jak děti, tak i dospělé nezávisle na pohlaví. Samozřejmě, mnoho lidí se cítí nepříjemně při pohledu na krev, hemofóbia je však nadměrný strach…
Každý jeden člověk má z něčeho strach. Ať už je to věc, osoba, zvíře, místo nebo se bojí nějakého okamžiku (odchod ze zaměstnání, zkoušky, nějaké významné životní změny). Je to běžná součást života, přináší s sebou pozitiva i negativa. Pokud je však tento strach neadekvátní silný až iracionální, tak už je to patologický stav, který…
Jste často unavený, pociťujete nervovou vyčerpanost, máte problémy se spánkem? možná vám pomůže výživový doplněk Persen, který je určen na lehké počáteční fáze deprese a na odstranění dočasných potíží s usínáním. Co je to Persen? Persen je rostlinný lék, určený na odstranění mírných problémů s nervy, se kterými souvisejí i problémy s usínáním a…
Kozlík lékařský je známá také pod množstvím lidových názvů jako kozlík, valeriánok, baldrián, Odolen či kočičí plevel (kozlík svým pachem zvykne přitahovat kočky a dokonce může být přidávána do některých hraček pro kočky). Kromě toho, že nese různá jména, má však tato bylina také mnoho dalších zajímavých vlastností. Kozlík lékařský je už století součástí „ověřených“…
Antidepresivum je pojem označující lék určený k potlačování, resp. léčbě příznaků chorobné deprese a její forem. Do této indikační skupiny patří množství skupin léčiv, které účinkují různé. Deprese a její formy sužují lidstvo už odpradávna. Psychické nemoci spojené s vznikem úzkostí a depresí byly vždy postrachem pacientů i lékařů, kteří si s nimi nedokázali poradit. Převrat…
Třezalka (Hypericum perforatum) je rostlina se žlutými květy, která zdobí naše louky a stráně a dorůstá do výšky až 100 cm. Tato bylina se využívala stovky let k léčbě psychických obtíží. Dnes se využívá hlavně jako volně prodejné léčivo, suplement, alternativa při mírné depresi, sezónní afektivní poruše, mírné úzkosti a problémech se spánkem. Existuje ve…
Migréna – první co každého při tomto slově napadne je bolest hlavy. Migrénou může trpět každý člověk, muž i žena, děti i dospělí lidé. Předpokládá se, že touto diagnózou trpí každá třetí žena a asi každý desátý muž. Častěji se s touto diagnózou setkávají ženy nakolik se pod jejím vznikem podepisují i hormonální výkyvy. Migrénou mohou trpět i…