samota

Samota – jak se s ní vyrovnat?

Samota nebo pocit osamělosti je stará jako lidstvo samo. Bohužel, i v dnešní době je běžnou součástí našich životů. Možná právě díky modernímu způsobu života, uspěchanému životnímu stylu a nedostatku osobní komunikace. Začíná nenápadně a může se rozvinout do stavu, který ohrožuje psychické i fyzické zdraví člověka. Může vzniknout náhle a stejně rychle i skončit, nebo naopak, může nechtěnou součástí našeho…

ako sa zbaviť uzkostných stavov?

Jak se zbavit úzkostných stavů?

Pokud jste narazili na tento článek, tak s největší pravděpodobností vás trápí úzkostné stavy, které vám znepříjemňují každodenní život a hledáte nejvhodnější řešení, jak se jich zbavit. Úzkost je závažný psychický problém, který se může prolínat is depresivními stavy. Na úvod bychom vás rádi podnítily k tomu, abyste začali svůj problém řešit. Na otázku, jak…

tréma

Tréma – skličující pocit před vážnou událostí

Znáte to. Pocity vnitřního napětí, které vás skličuje před důležitými událostmi, které mají nastat a na kterých vám záleží. Tréma v určitém bodě přemůže každého jednoho z nás. Otázkou je však, jak se s ní náš organismus dokáže vypořádat. Způsobuje vám tento negativní emocionální stav výrazné problémy ve vašem životě? Snižuje vám kvalitu života? Už…

sebevražda

Sebevražda – pokus o útěk ze smutku a deprese

Sebevražda je fatálním důsledkem kopiacich se neřešitelných problémů pro člověka. Tento ohavný na oko působící ohavný čin pro někoho může představovat vykoupení. Sebevraždy řadíme mezi nejčastější příčiny úmrtí u dospívajících jedinců. V drtivé většině případů je důvodem spáchání tohoto krajního řešení problémů narušené psychické zdraví. V mnoha případech může jít rovněž io následek obrovského nátlaku…

tetanie léčba

Léčba tetanie – 3 Tipy na rychlou pomoc

Určitě jste už slyšeli o nemoci zvané tetanie. Toto onemocnění, které postihuje nejčastěji mladé lidi, nelze podceňovat. Proč postihuje zejména mladých lidí? Nejčastěji vzniká kvůli stresu, napětí pracovnímu prostředí, příliš přehnaně aktivnímu životnímu stylu a nespánku. Tedy jsou to hlavně aktivity a režim, který se týká mladých lidí. Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo…

Tetanie – co pomáhá?

Co je to tetanie? Tetanie je určitý druh syndromu, který se projevuje zvýšenou nervově-svalovou dráždivostí. S tetanií je však naštěstí možné bojovat a my si v následujícím článku popíšeme, což pomáhá. Tento syndrom může vznikat v důsledku několika faktorů, mezi ně patří v první řadě změna koncentrace hladiny hořčíku a vápníku v těle, proto si…

paranoia

Paranoia – nebezpečí číhá na každém rohu

Náš život nás občas donutí přemýšlet nad situacemi, které jsou s největší pravděpodobností nepravdivé a jsou vykonstruované pouze v naší hlavě. Občas člověk ani nemusí tušit, že myšlenky, které mu víří hlavou a kterým věří, jsou výplodem psychcického problému. Jedním z takových problémů je rozhodně i paranoia. Myšlenky paranoika jsou pro něj zcela normální a…

psychické poruchy

Psychické poruchy – 10 nejčastějších + 5 netradičních poruch

Nejeden pacient trpící mentální poruchou řekne, že psychické poruchy patří mezi nejzákeřnější onemocnění. V mnoha případech dokáží člověka postavit na kraj společnosti, která ho odsoudí. Množství duševních poruch je však léčitelných a tedy mnoho lidí, kteří trpí takovými nemocemi může se správnou léčbou vést opravdu plnohodnotný život. Co jsou to psychické poruchy? Psychiatrické poruchy jsou…

endogenní deprese

Endogenní deprese – dlouhodobá a silná deprese

Deprese je velmi závažným problémem psychického charakteru, který trápí obrovské množství lidí po celém světě. Životní styl, který jsme nuceni okolnostmi vést, nás dostává pod obrovský tlak a dlouhodobý stres, což se časem může podepsat právě na rozvoji depresivních stavů. Nejzávažnějším problémem jsou deprese trvající delší dobu. K dlouhotrvajícím depresím patří i tzv. endogenní deprese,…