Poruchou koncentrace, problémem soustředit se občas trpíme všichni. Nemůžeme se soustředit, neumíme udržet pozornost, nedokážeme jasně přemýšlet a zaměřit se na konkrétní problém. Únava, vyčerpanost, emoční stres, mnoho problémů najednou, ale i obyčejná lehká chřipka mohou způsobit problémy s koncentrací. Za těmito problémy mohou být i hormonální změny (těhotenství, menopauza), ale i množství zdravotních problémů.…
Všichni máme jednou za čas (někteří možná i častěji) den, kdy jsme ve stresu, smutní či nervózní a potřebujeme se uklidnit. Stres je každodenní součástí našich životů a pomáhá nám vyrovnat se se situacemi, do kterých se dostaneme. Tento druh stresu, který nám pomáhá překonat různé překážky, nazýváme eustres nebo dobrý stres. Jak se uklidnit při stresu, před spaním…
Srdce je orgán, který pracuje nepřetržitě. A to doslova. Nejsou povoleny žádné přestávky. Už v bříšku srdíčko plodu bije a začíná plnit svou hlavní a mimořádně významnou funkci, a to distribuci krve do celého organismu, která s sebou nese kyslík a živiny. Právě tlukot srdce je jedním z hlavních vitálních projevů člověka před i po porodu. Natrvalo se zastaví až…