separacni uzkostná porucha

Separační úzkostná porucha – trpí ní hlavně děti

Psychické poruchy se v dnešní době stávají jakýmsi fenoménem, samozřejmě v tom negativním smyslu. I zdravý jedinec se z ničeho nic může ocitnout v sevření určité duševní poruchy. Většinu lidí trápí deprese, které jsou způsobeny různými negativními faktory, kterým se v mnoha případech nedalo zabránit. Na druhé straně, deprese nejsou jediné problémy, které mohou zkomplikovat…

Čti víc
chronická únava

Chronická únava – je vážnou nemocí

Každý, kdo zná únavu bude jistě souhlasit, že je nepříjemný stav. Velmi pravděpodobně jste se s tímto stavem již mnohokrát setkali. Častokrát lze únavu připisovat i období v roce nebo v týdnu, případně je tento stav chvilkový a je způsoben v důsledku propracovanosti či nedostatku spánku. Představte si však, že vaše únava přetrvává i po…

Čti víc
hněv emoce

Hněv – naučme se ventilovat tuto emoci

Člověk je tvor emotivní a ve svém životě pociťuje nejrozličnější emoce, ať už pozitivní nebo negativní. V dnešní době se stále více dostáváme do situací, kdy nás přemáhají pocity hněvu a rozčilení. Hněv jako negativní emoce je přirozenou reakcí člověka na různé okolnosti, které v něm vyvolávají tento pocit. pojďme se tedy podívat na poměrně…

Čti víc
posttraumatická stresová porucha

Posttraumatická porucha – zanechá stopu navždy?

Svědek autonehody, voják z Vietnamu, oběť domácího násilí či člověk, který přežil přírodní katastrofu. Všichni tito lidé a mnozí další mohou zažívat psychologické problémy, které se odborně nazývají posttraumatická stresová porucha. Jedná se o stav, kdy traumatické události nepřestávají na člověka působit a způsobují mu potíže i delší dobu po této traumatické události. Posttraumatická porucha…

Čti víc
deprese beckov test

Deprese test – udělejte si zdarma test na depresi

Trpíte pocitem prázdnoty, trápí vás smutek, ve kterém hledáte příčinu. Již několik nocí nevíte spát nebo naopak byste přespali i celý den. Mohou to být příznaky deprese. To, zda skutečně jde o depresi, můžete zjistit i díky tomuto testu. Beckova škála deprese Tento test vytvořil americký psychiatr Dr. Aaron T. Beck a poprvé byl publikován v roce 1961. Sestává z 21 otázek a patří mezi…

Čti víc
stres

Stres – kompletní příručka a návod, jak s ním bojovat

Pojem ,,stres“ je v dnešní uspěchané době stále častěji se vyskytujícím problémem u lidí všech generací. Mohli bychom dokonce říci, že stres se stal civilizační chorobou, se kterou se snaží lidstvo efektivně vypořádat. Na první pohled možná problémy se stresem nevypadají vůbec závažně, avšak opak je pravdou. Avšak při dlouhodobém přetrvávání tohoto problému může mít fatální následky na…

Čti víc
nervy

Nervy – jak je uklidnit?

Každodenní stres v práci, množství povinností během dne nám občas přivolají nervy. Migréna, bolesti hlavy ba svalové křeče jsou problémem nejedním z nás. Určitě znáte pocit, kdy Vám náhle stoupne krevní tlak a od samého rozčilení lapáte dech. Přečtěte si několik tipů, jak překonat nervy a co vám může pomoci na nervy. Zkuste to bez léků Čas od času může každého zastihnout stres, který v nás vyvolá nervozitu. Pokud…

Čti víc
deprese projevy

Deprese projevy – u mužů i žen

Už několikrát jste slyšeli od někoho, jak ho trápí „depka“. Občas se i člověku stává, že trpí bolestmi hlavy, je unavený a celý den se cítí být bez nálady. Ovšem v takovém případě ještě není řeč o depresi. Podívejme se, ale na to, kdy je nutné zbystřit pozornost a případně navštívit lékaře. které příznaky nám napoví, že skutečně trpíme depresí? Symptomy Jak jsme…

Čti víc
bipolární porucha maniodeprese

Bipolární porucha = maniodeprese

Bipolární afektivní porucha známá také pod názvem maniodepresivní psychóza je duševní a velmi vážné onemocnění projevující se prudkými změnami nálad od překypující radosti ze života a nadšení až po hluboké depresivní stavy. Tato nemoc postihuje zejména lidi v rané dospělosti, nejčastěji ve věku 25 až 30 let. Nemoc se ale může objevit i ve stáří nebo během období dospívání.Obecně však existují jakési…

Čti víc
klaustrofobie

Klaustrofobie – strach z malého prostoru

Určitě se už každý z nás s tímto pojmem setkal, i když většiny z nás se to vysloveně nemusí týkat. Klaustrofobie je choroba, která se projevuje strachem z uzavřených nebo omezených prostorů. Mnoho problémů je v dnešní uspěchané době zapříčiněných psychickými poruchami. V případě klaustrofobie můžeme mluvit v podobném duchu. Klaustrofobie – strach z omezení Klaustrofobie je problémem u stále více lidí…

Čti víc
prozac

Prozac – zbavený účinnosti

Máte psychické problémy a nevíte se jich zbavit? Jste už zoufalí z neustálého utrpení v podobě depresí? Pokud jste nenašli ještě vhodné řešení, tak jsme pro Vás jedno našli, a to antidepresivum Prozac. Antidepresiva se předepisují k léčbě psychických problémů. Jde většinou o silnější léky, které se užívají, pokud Váš zdravotní stav není příliš příznivý, respektive existuje malá šance, že užíváním výživových doplňků se…

Čti víc
pláč

Pláč – uvolní psychické napětí

Pláč je přirozeným projevem emocí našeho organizmu. Bez tohoto fenoménu bychom si v podstatě ani neuměli představit život, protože po narození dítěte by měl být prvním reflexem právě pláč. Pokud novorozeně nezačne plakat, signalizuje to určitý problém. Pláč je projevem emocí, který lidem pomáhá překonat určité okolnosti. Možná jste nevěděli, ale tento jev je velmi zajímavý i z biologického…

Čti víc