odpolední spánek

Odpolední spánek – pokud je krátký, tak je prospěšný

Odborníci nám neustále připomínají to, že spánek je základem dobrého nejen fyzického, ale i psychického zdraví. Spánek je v drtivé většině případů spojován s nočními hodinami, které jsou určeny pro člověka k tomu, aby si odpočinul od těžkého dne, po fyzické i psychické stránce. Co však znamená pro naše tělo odpolední spánek? Je užitečný nebo…

Čti víc
novanight cena

Novanight – určený na spaní ale neznáme obsah složek

Spánek je základem našeho života, protože jeho kvalita se projevuje nejen na duševním, ale i na fyzickém zdraví člověka. Problémy se spánkem začínají trápit obrovské množství lidí. Pacienti nejednou spánkové problémy ignorují, což může později vyústit i do závažnějších komplikací. Není výjimkou, že nesprávná spánková hygiena může zapříčinit rozvoj depresivních či úzkostných stavů. Dobrou zprávou…

Čti víc
noradrenalin

Noradrenalin – stresový hormon, který zhoršuje pozornost

Stres je jedním z nejzávažnějších moderních problémů, které jsou zakořeněny v naší psychice. Jde o obrovský negativní fenomén, který se v konečném důsledku může podepsat nejen pod naší fyzickou, ale i psychickou stránkou. Každý z nás jistě ví vysvětlit, jaké pocity prožíváme, když nás pohltí stres. Můžeme se chvět, potit či pociťovat nervozitu nebo úzkost.…

Čti víc
nootropil skusenosti

Nootropil = pozitivní vliv na mozkové funkce

Schopnost paměti, dostatečná koncentrace, pocit bdělosti a vědomí – za to všechno je zodpovědný jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla, a to mozek. Ale jako každý orgán v našem těle, tak i mozek může být postižen různými zdravotními komplikacemi, které znemožňují správnou funkci mozkových buněk. V takovém případě nastanou výrazné problémy v již zmíněných oblastech…

Čti víc
bolest žaludku

Nevolnost – přichází v těhotenství i během stresu

Mnoho lidí se v 21. století setkává s různými onemocněními, či jinými zdravotními problémy, které jim výrazně komplikují život. Některé zdravotní potíže jsou poměrně běžnou záležitostí a po čase se vytratí. Je však nutné znát příčiny takových zdravotních potíží a řešení, jak se jich co nejefektivněji zbavit. Jednou z takových zdravotních potíží je i nevolnost.…

Čti víc
neurol

Neurol – legendární antidepresivum

Pokud náhodou trpíte psychickými problémy, například depresemi, což vůbec není v dnešní uspěchané době neobvyklé, měli byste zbystřit pozornost. V žádném případě byste neměli Vaše problémy ignorovat. Je důležité začít hledat řešení. V závislosti na intenzitě Vašich problémů je důležité nasadit léčbu. Na psychické problémy, například úzkostné stavy či deprese, většinou ošetřující lékař nasadí léčbu antidepresivy nebo anxiolytiky, z nichž jedním je i…

Čti víc
neurogenni tetanie

Neurogenní tetanie – když vám všechno brní

Tetanický syndrom nebo tetanie je moderním onemocněním, které postihuje zejména mladší generaci lidí. Možná jste se setkali už is jiným pojmenováním tohoto onemocnění, jako nemocí mladých 21. století. Tetanií jako jedním z nejnovějších onemocnění trpí zejména lidé od 20 do 30 let, avšak pokud jste starší, nemůžeme vyloučit jednoznačně to, že by vás tetanie nemohla…

Čti víc
nespavost v tehotenstvi

Nespavost v těhotenství? – netřeba si zoufat

Těhotenství je speciálním obdobím v životě ženy, které má svá specifika v pozitivním i negativněji smyslu slova. Není na světě asi nic zázračněji, jak dát život novému človíčkovi, jehož nosíte pod srdcem 9 měsíců. Je to však i období často plné smíšených pocitů od radosti a vzrušení z příchodu potomka po strach a očekávání z…

Čti víc
nespavost

Nespavost – nejčastější porucha spánku + tipy na léčbu

Obsah článku Nespavost – dejte si na ni pozor.Příčiny nespavostiFyzické problémyPsychické problémyŽivotní stylMozekPříznaky nespavostiDlouhodobý nedostatek spánku může být příčinou vzniku dalších nemocíNespavost v těhotenstvíDiagnostikováníLéčba nespavostiZměna životního styluKognitivně – behaviorální terapieLékyChirurgický zákrokZajímá vásCo způsobuje nespavost?Co pomáhá na nespavost?Co dělat na nespavost a se jí zbavit?Jak léčit nespavost? Nespavost – dejte si na ni pozor. Nespavost znamená…

Čti víc