Patří do skupiny šesti základních emocí, s nimiž se člověk setkává pravidelně. Je to negativní pocit, který se spojuje s nějakým jiným pocitem, myšlenkou, zážitkem či hmotným nebo nehmotným předmětem. Rovněž může souviset s osobami z našeho blízkého nebo vzdálenějšího okolí. Smutek ovlivňuje naše smýšlení, řízení a pokud trvá příliš dlouho, tak může ovlivnit náš…
Problematika benzodiazepinů je už desetiletí všudypřítomná. Tyto léčiva se staly notoricky známými a na jejich popularitě neubírá ani stálý boj společnosti proti jejich předepisování. Jedno z nich však svou neslavný popularitou vysoce přeskočilo všechny ostatní – diazepam, známější pod obchodním názvem Valium, patří i v současnosti mezi nejznámější léky vůbec. Diazepam je lék ze skupiny benzodiazepinů, který proslul…
Kortizol nebo hydrokortizon je hormon steroidní povahy. Je jedním z glukokortikoidů, tvoří se v kůře nadledvin a vylučuje se do krve hlavně ve stresových situacích. Má mnoho významných účinků v našem těle, podílí se na regulaci velkého množství procesů včetně metabolismu a imunitní odpovědi. Považuje se za hlavní stresový hormon našeho těla. Jeho funkce je…
V následujících řádcích si představíme jeden z výživových doplňků stravy – Barnys Hypnox Forte, které se používají k léčení mírnějších psychických poruch a defektů. V první řadě, pokud trpíte vážnějšími nebo dlouhotrvajícími psychickými problémy, účinek výživových doplňků je v takových případech už vlastně zbytečný a neefektivní. Je proto důležité v těchto případech sáhnout raději po…
Relaxace je hloubkové uvolnění napětí na úrovni nervové, emocionální, psychické a tělesné. Obnovuje stav rovnováhy v lidském organismu a navozuje pohodu s přidruženou energetickou zásobou, díky čemuž se organismus dokáže sám ozdravit a dostat se tak do potřebné rovnováhy, která je jeho přirozeným stavem. Tělo sice má regulační mechanismy, ale abychom nepřekročili pomyslnou hranici zátěže,…
Antidepresivum je pojem označující lék určený k potlačování, resp. léčbě příznaků chorobné deprese a její forem. Do této indikační skupiny patří množství skupin léčiv, které účinkují různé. Deprese a její formy sužují lidstvo už odpradávna. Psychické nemoci spojené s vznikem úzkostí a depresí byly vždy postrachem pacientů i lékařů, kteří si s nimi nedokázali poradit. Převrat…
Někteří považují homeopatii za pseudovědy, zatímco v jiných končinách se studuje jako relevantní součást alternativní medicíny. Své fanoušky má na starém kontinentu, ale především v Indii, kde dnes existuje více než 100 škol zaměřených na její výzkum. Je však na místě podotknout, že homeopatika a jejich účinnost dosud nebyly vědecky prokázány. Co jsou homeopatika Homeopatický…
Přibližně jednu třetinu populace trápí poruchy spánku. Nejde o občasné probdělé jedné noci, pozdní spaní, či příliš brzké vstávání. Pokud se vám to přihodí čas od času není to špatné. Problém nastane pokud u vás propuknou poruchy spánku. Nepodceňujte poruchy spánku Přespíme asi třetinu života. Možná se zdá, že je to dlouhý čas, čas, který bychom mohli strávit smysluplnější. Spánek je…
Srdeční tep, puls nebo srdeční frekvence jsou různé názvy pro jeden úkon – počet stahů srdečního svalu (konkrétně levé srdeční komory) za minutu. Vyšší i nižší frekvence tepu má vliv na naše zdraví. Klidová srdeční frekvence V první řadě je důležité znát vlastní srdeční frekvenci v klidu. Nejlepší čas na její měření je z rána, jakmile se vzbudíte…
I vám přichází nevolno při pohledu na tuto životodárnou tekutinu? Začnete se potit, začne se vám točit hlava, dokonce možná chvilku ztratíte i vědomí. Hemofobie nebo strach z krve patří k nejčastěji se vyskytujícím fóbiím. Postihuje jak děti, tak i dospělé nezávisle na pohlaví. Samozřejmě, mnoho lidí se cítí nepříjemně při pohledu na krev, hemofóbia je však nadměrný strach…