Podrážděnost, výbušnost, hněv, impulzivnost … Každý tomu říkáme jinak, ale řeč je stále o tom samém. Zatímco někteří k ní mají předpoklady vyplývající ze své povahy, jiní zvládají život s mnohem větším stoickým klidem. Ať už patříte do kterékoliv skupiny, čas od času se přece r ozčúli každý. Buďme k sobě upřímný, v dnešní době…
Existuje velké množství nesmírně důležitých látek pro náš organismus, o kterých se velmi nemluví a přitom by se mělo. Jednou z takových látek je rozhodně tyrosin. Jedná se o aminokyselinu, která je nezbytná pro různé funkce našeho organismu. Tato látka je velmi prospěšná nejen na naše fyzické, ale i na naše psychické zdraví. Velkou nevýhodou…
Každý odborník by Vám dozajista řekl, že na světě existuje velké množství vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek, které náš organismus potřebuje a zužitkuje. Výjimkou není ani vitamín D, jehož účinky se prej avujú v různých oblastech lidského organismu. Mnozí lidé si spojují vitamin D zejména se slunečním zářením a jeho blahodárnými účinky na kůži.…
Rychlý a uspěchaný životní styl 21. století se podepsal pod stále většími problémy psychického charakteru. I navenek zdraví jedinci mohou ve svém nitru prožívat nepříjemné pocity, o kterých se jim těžko mluví. Duševní choroby jsou typické tím, že nikdy nevíme, kdy nás dostihnou. Můžeme být zcela zdraví, ale jednoho dne i my budeme potřebovat léčbu…
Pacienti se stále více vracejí od lékaře se zjištěním, že jim v organismu chybí velmi důležitý biogenní chemický prvek železo. Atom železa je zakomponován v lidském těle do komplexu hemu, který tvoří součást důležité bílkoviny hemoglobinu, která je nezbytná při transportu kyslíku z plic do buněk organismu. Železo v lidském těle Na začátek by bylo…
Záchvaty paniky míváme občas asi každý, není to tak? Panika, která je však skutečná, může být mnohem závažnější. A mohou vás nebo lidí ve vašem okolí napadnout i bez toho, abyste to očekávali. Taková panika nebo úzkost může opravdu nebezpečná a vážná. Nepříjemná panika Pokud jste ještě neviděli takového člověka, který mívá záchvaty paniky a…
„Jsem nervózní / nervózní, mám stres z toho a tamtoho.“ Určitě jste už tato slova buď vy sami řekli nebo jste je někde už ve svém životě slyšeli. Dnešní uspěchaná doba představuje přímo ráj pro rozvoj psychického vyčerpání organismu, které způsobuje právě stres a nervozita. Pokud je člověk z něčeho občas nervózní, je to v…
Zdraví máme jen jedno, a proto bychom měli dbát na to, abychom si ho zlepšení stavu. Dnešní doba nám nabízí velmi velké množství způsobů, jak tak můžeme udělat. Existují i alternativní způsoby, kterými můžeme přispět k našemu pevnému zdraví. Co tak zkusit terapii, kterou můžete vyzkoušet iu vás doma? Určitě jste už slyšeli o pojmu…
I vy znáte ten pocit, kdy se nedokážete rozhodnout? Ocitáte se v situacích, kdy si nejste jisti v častokrát důležitých záležitostech? S pocity nejistoty se dennodenně setkává mnoho lidí, přičemž v některých případech se může jednat o chronický syndrom. Nejistota nebo nedostatek sebevědomí nebo jistoty v sebe sama se může objevit v životě každého z…
Rohypnol, známý také slangově jako erko, roháč či rohlík, je obchodní název pro účinné léčivo flunitrazepam ze skupiny benzodiazepinů. Působí jako hypnotikum se silnými znemožňujícími účinky (až 10krát silnějšími než diazepam). Rychle uvádí do hlubokého spánku, snižuje úzkost a svalové napětí. Používá se ke krátkodobé léčbě silné nespavosti, ale i jako sedativum či anestetikum při…