stres

Co je stres a jak se ho zbavit?

Vždy když nám do života vstoupí zátěžová situace pocítíme stres. V dnešní době se s takovými situacemi setkáváme často, i několikrát denně. Není se čemu divit, že stres je chorobou nejnovější doby. Co je stres a kdy dochází ke stresu Stres je zatížení organismu nepříznivými okolními podmínkami. Jde o obrannou reakci těla na vnější podněty, které se navenek…