umělý spánek

Umělý spánek – kdy je nutný?

Umělý spánek je něco co z technického pohledu připomíná to, když si váš telefon dáte do stavu úsporného režimu. Umělý spánek poskytuje tělu podmínky, aby se dalo co nejdříve do normálního stavu, ve kterém je schopno fungovat. Umělý spánek je možné nazvat i uměle navozená kóma a cílem tohoto stavu je, aby se tělo zregenerovalo.…

spánek

Spánek REM a NON-REM – co to je?

Spánek je přirozenou a nedílnou součástí života každého z nás. Člověk prospí až třetinu svého života, přičemž s věkem se spánková hranice snižuje a přibývají i problémy se spánkem. Někteří lidé ho vnímají jako nutnost, kterou musí absolvovat, aby mohli pokračovat v svých aktivitách, jiní se ho naopak neumějí nabažit a každou volnou chvilku se…