Deprese v současnosti postihuje stále více a více lidí. Stále častěji se toto slovo skloňuje v dnešní společnosti. „Mám depku.“ – kolikrát jste už tuto větu slyšeli nebo řekli? Co vlastně deprese je, jak se projevuje, jaké jsou její příčiny, následky a jak se s ní dá bojovat? Mnoho otázek, na které se pokouší najít…
Bulimie, anorexie, přejídání, … všechny tyto nemoci mají souhrnné pojmenování poruchy příjmu potravy. Nechutenství či záchvaty přejídání mají nejčastěji původ v psychice pacienta. Najdou se ale i případy, kdy je za tímto onemocněním např. problém se žaludkem, infekce či jiné onemocnění. Pokud tento problém odstraníme příjem potravy se znormalizuje. Pokud má anorexie původ v psychice jde…
Zinek je velmi důležitý stopový prvek pro naše tělo. S jeho nedostatkem je ohrožena naše imunita, a jsme náchylnější na různé nemoci. Proto bychom ho neměli podceňovat. I malé množství zinku denně prokáže jeho účinky. Je zodpovědný za velké množství funkcí v našem těle a stimuluje minimálně sto enzymů. Pokud se ptáte odkud zinek čerpat tak…
Už několikrát jste slyšeli od někoho, jak ho trápí „depka“. Občas se i člověku stává, že trpí bolestmi hlavy, je unavený a celý den se cítí být bez nálady. Ovšem v takovém případě ještě není řeč o depresi. Podívejme se, ale na to, kdy je nutné zbystřit pozornost a případně navštívit lékaře. které příznaky nám napoví, že skutečně trpíme depresí? Symptomy Jak jsme…
Nespavost – dejte si na ni pozor. Nespavost znamená neschopnost spát Jednoduchá definice mluví za všechno. Nespavost nebo nespavost je nejčastější poruchou spánku. Každý člověk se už s tímto problémem setkal na vlastní kůži. Po jedné špatné neklidné noci se cítíme špatně, jsme unavení, ospalí, nedokážeme se koncentrovat a nevíme se dočkat kdy lehneme do…
Depresi si hodně krát zaměňujeme se smutkem, nespokojeností a dalšími negativními emocemi. Náročný týden v práci, probdělá noc, špatný spánek, … to vše zanechá na naší pohodě následky. Pokud se občas cítíme unavení, bez energie a bez nálady, … ještě to neznamená, že trpíme depresí. Rozdíl mezi nimi ale existuje. Smutek je lidská emoce,…
Stres, fenomén mnoha tváří. Většina lidí si spojuje stres s negativními představami, s čím naprosto souhlasíme. Věděli jste však, že stres může mít v malých množstvích i pozitivní účinky na náš organismus? Dokáže nás motivovat a dodat nám potřebné množství adrenalinu, a tím pádem zvýšit naše výkony. V dnešním článku se však budeme hovořit o…
Psychické problémy v současnosti nutí lidi hledat nejvhodnější řešení pro jejich úspěšnou léčbu. V závislosti na intenzitě narušení našeho nervového systému se obecně doporučuje buď sáhnout po výživových doplňcích nebo antidepresiv. Je však zcela nezbytné držet se rad a doporučení lékaře, a tudíž není žádoucí tzv. samoléčba. V následujících řádcích si probereme známé antidepresivum Escitil.…
Strach, běžná součást našeho života, která nás může překvapit kdykoliv. Mít strach je zcela přirozené i v případě, že se konkrétní jedinec ničeho nebojí, někde v podvědomí tato lidská emoce přebývá. Některé situace nás nutí tuto přirozenou reakci organismu potlačovat. Chystáte se na tandemový seskok, máte před sebou důležitou zkoušku či vás čeká povýšení v…
Máte psychické problémy a nevíte se jich zbavit? Jste už zoufalí z neustálého utrpení v podobě depresí? Pokud jste nenašli ještě vhodné řešení, tak jsme pro Vás jedno našli, a to antidepresivum Prozac. Antidepresiva se předepisují k léčbě psychických problémů. Jde většinou o silnější léky, které se užívají, pokud Váš zdravotní stav není příliš příznivý, respektive existuje malá šance, že užíváním výživových doplňků se…