Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je nenápadná zelená rostlina, jejíž léčebné vlastnosti znali již naši předkové z období Římské říše a Starověkého Řecka. Její bílé květy přitahují včely, na základě čehož vznikl i její botanický název ( melissa = včela). Je oblíbená mezi pěstiteli rostlin, proto ji nejčastěji můžeme najít v zahrádkách, ale rovněž existuje i…
Běžné známky stresu zahrnují depresi, problémy s usínáním a spánkem, vnitřní napětí, úzkost, slabou schopnost koncentrovat se, časté chyby v práci i doma, apatii a mnoho dalších. Tyto pocity a problémy nás nakonec ovlivňují ve všech sférách našich životů a významně narušují například i mezilidské vztahy. Pravdou je, že tělo určitý stres potřebuje, pomáhá nám…
Naše příroda je úžasný ekosystém, který nabízí člověku množství možností, jak mít zdravé nejen tělo, ale i ducha. Ve volné přírodě najdete množství léčivých rostlin, z nichž mnohé jsou, i přes nevýrazný vzhledu, velmi prospěšné pro náš organismus. Velmi mnoho léčivých rostlin roste iv našich klimatických podmínkách, a tudíž si je můžete iu vás doma…
Problematika benzodiazepinů je už desetiletí všudypřítomná. Tyto léčiva se staly notoricky známými a na jejich popularitě neubírá ani stálý boj společnosti proti jejich předepisování. Jedno z nich však svou neslavný popularitou vysoce přeskočilo všechny ostatní – diazepam, známější pod obchodním názvem Valium, patří i v současnosti mezi nejznámější léky vůbec. Diazepam je lék ze skupiny benzodiazepinů, který proslul…
V následujících řádcích si představíme jeden z výživových doplňků stravy – Barnys Hypnox Forte, které se používají k léčení mírnějších psychických poruch a defektů. V první řadě, pokud trpíte vážnějšími nebo dlouhotrvajícími psychickými problémy, účinek výživových doplňků je v takových případech už vlastně zbytečný a neefektivní. Je proto důležité v těchto případech sáhnout raději po…
Antidepresivum je pojem označující lék určený k potlačování, resp. léčbě příznaků chorobné deprese a její forem. Do této indikační skupiny patří množství skupin léčiv, které účinkují různé. Deprese a její formy sužují lidstvo už odpradávna. Psychické nemoci spojené s vznikem úzkostí a depresí byly vždy postrachem pacientů i lékařů, kteří si s nimi nedokázali poradit. Převrat…
Srdeční tep, puls nebo srdeční frekvence jsou různé názvy pro jeden úkon – počet stahů srdečního svalu (konkrétně levé srdeční komory) za minutu. Vyšší i nižší frekvence tepu má vliv na naše zdraví. Klidová srdeční frekvence V první řadě je důležité znát vlastní srdeční frekvenci v klidu. Nejlepší čas na její měření je z rána, jakmile se vzbudíte…
Deprese jako moderní civilizační choroba se stále více stává globálním problémem, který je třeba řešit. Nicméně je nutné začít od jednotlivce. Pokud i Vy trpíte psychickými poruchami, nedoporučujeme podceňovat samotnou léčbu Vašich problémů. Ať už důvody vaší nemoci tkví v neočekávaných a stresujících okolnostech nebo trpíte genetickou chorobou, myslíme, že jste na správném místě. Víte, jak efektivně léčit Vaše problémy s depresí? Tak k…
Několik studie potvrzují fakt, že za našimi pocity a náladami stojí hormony. Ty mají na svědomí, jak moc se těšíme z událostí a věcí, ze kterých se radovat dá, ale i opačně. Jedním z těchto hormonů, které zabezpečují právě ty pozitivní pocity, je i endorfin. Lidově se nazývá také hormon štěstí a je ze všech…
Stres je všude kolem nás. Často se nám může zdát, že tak to má být, že s tím nic nedokážeme udělat. Nepozastavuje se nad tím – vždyť nač? To, že se nám dnes nedaří, nepřinutí našich nadřízených posunout termín předávky, tak se ani nepokoušíme honit čas – den přece delší nebude, ať se jakkoliv snažíme.…