Depresi si hodně krát zaměňujeme se smutkem, nespokojeností a dalšími negativními emocemi. Náročný týden v práci, probdělá noc, špatný spánek, … to vše zanechá na naší pohodě následky. Pokud se občas cítíme unavení, bez energie a bez nálady, … ještě to neznamená, že trpíme depresí. Rozdíl mezi nimi ale existuje. Smutek je lidská emoce,…
Deprese v současnosti postihuje stále více a více lidí. Stále častěji se toto slovo skloňuje v dnešní společnosti. „Mám depku.“ – kolikrát jste už tuto větu slyšeli nebo řekli? Co vlastně deprese je, jak se projevuje, jaké jsou její příčiny, následky a jak se s ní dá bojovat? Mnoho otázek, na které se pokouší najít…
Deprese – slovo, které se v dnešní době skloňuje stále častěji. Depresemi na celém světě trpí stovky milionů lidí. Lze také znáte někoho kdo má depresi a lze jí trpíte právě vy. Bezdůvodný smutek, pocit úzkosti, vnitřní neklid, pocit prázdnoty uvnitř… deprese má mnoho podob. Kromě psychických projevů se mohou u vás objevit i fyzické…
Poruchou koncentrace, problémem soustředit se občas trpíme všichni. Nemůžeme se soustředit, neumíme udržet pozornost, nedokážeme jasně přemýšlet a zaměřit se na konkrétní problém. Únava, vyčerpanost, emoční stres, mnoho problémů najednou, ale i obyčejná lehká chřipka mohou způsobit problémy s koncentrací. Za těmito problémy mohou být i hormonální změny (těhotenství, menopauza), ale i množství zdravotních problémů.…