Medovka lekárska (Melissa officinalis) je liečivá bylina z čeľade hluchavkovité, známa svojimi upokojujúcimi a relaxačnými účinkami. Obsahuje množstvo účinných látok, ako sú silice, flavonoidy, triesloviny a minerály, ktoré podporujú celkové uvoľnenie tela a mysle. Medovka sa tradične používa na zmiernenie stresu, úzkosti, zlepšenie spánku a trávenia.
Do StressFixu sme ju pridali najmä pre svoje vlastnosti na podporu relaxácie, zmiernenie nervového napätia a podporu kvalitného spánku. Navyše, jej prírodný pôvod a bezpečnosť z nej robia obľúbenú súčasť prípravkov určených na zlepšenie psychickej pohody a prevenciu stresových stavov.
Vedecké štúdie:
Kennedy, D. O., et al. Effects of lemon balm on mood and cognitive performance
Štúdia hodnotila účinky medovky lekárskej na náladu a kogníciu. Ukázalo sa, že jednorazové dávky extraktu medovky zlepšili kognitívnu výkonnosť a súčasne znížili úroveň stresu. Tento efekt bol meraný pomocou vizuálnych analógových škál (VAS) a kognitívnych testov.
Dostupné na PubMed: Kennedy et al., 2002Cases, J., et al. Pilot study of Melissa officinalis extract in the treatment of insomnia and anxiety.
Klinická štúdia zistila, že suplementácia extraktom medovky zlepšuje kvalitu spánku a redukuje úroveň stresu u osôb so strednou úrovňou nespavosti a úzkosti. Výsledky preukázali aj celkové zlepšenie nálady.
Dostupné na PubMed: Cases et al., 2011Haybar, H., et al. Effects of lemon balm on anxiety and depression in cardiac patients.
Výskum ukázal, že medovka lekárska pomáha zlepšovať symptómy úzkosti, depresie a spánku u pacientov s ischemickou chorobou srdca. Štúdia merala zlepšenie pomocou Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).
Dostupné na PubMed: Haybar et al., 2018Soltanpour, M., et al. Subchronic effects of Melissa officinalis on stress and sleep in healthy adults
Subchronická suplementácia extraktu z medovky významne znížila symptómy depresie, úzkosti a stresu, pričom zlepšila kvalitu spánku u zdravých dospelých s emocionálnym stresom. Tieto účinky boli pozorované už po troch týždňoch užívania.
Dostupné na Frontiers: Soltanpour et al., 2020Nejlepší StressFix – přírodní pomoc při léčbě psychických poruch
StressFix❤️ je unikátní přípravek na podporu při léčbě psychických onemocnění jako je deprese, úzkost a také pomáhá při spánkových poruchách. Speciálně je také vhodný při tetanii.
Přípravek je přírodního složení a obsahuje až 14 složek, což je v celočeskom měřítku přímo rarita. Bylinné složky jsou také extrahované v poměru 10 ku 1, což znamená že ačkoliv se uvádí např. 250mg v jedné dávce, je to až 2500mg? sušené rostliny. Za cenu 1,219 Kč dostanete až 60 kapslí?. Denní maximální dávka při velké psychické zátěži jsou 4 kapsle.
Hlavní benefity:
- Podpora při depresích
- Snižování projevů úzkosti, nervozity
- Potlačování chorobného strachu a různých fobií
- Zlepšování kvality spánku a tím lepší psychická odolnost
- Přirozené zvyšování serotoninu a radosti
Pokud si objednáte hned, dáme vám i? uvítací slevu 5% na celý nákup-tedy na jakýkoliv počet balení. Kupón dusevnezdravi zadejte do pole na kupóny v objednávce.
Heydari, M., et al. Impact of Melissa officinalis on IBS-related anxiety and depression.
Štúdia na pacientoch so syndrómom dráždivého čreva potvrdila, že medovka znižuje úroveň úzkosti a depresie, čo prispieva k zlepšeniu kvality života. Výsledky naznačujú jej sedatívne vlastnosti.
Dostupné na PubMed: Heydari et al., 2018
