Říká se, že spánek je základem života. Jde o starou známou pravdivou zásadu, která dává smysl. Protože to, jak kvalitně a dlouho se vyspíme se následně odrazí na koncentraci či množství energie následující den. Mnoho lidí má problémy se spánkem, resp. trpí nespavostí, kterou odborně nazýváme insomnie. Slyšeli jste však také o pojmu hypersomnie? Hypersomnie…
Problémy se spánkem trápí obrovské množství lidí, z nichž mnozí jejich podceňují. Slyšeli jste už o pojmu insomnie? Insomnia je jednou z poruch spánku a jde o stejné onemocnění jako jakékoliv jiné, a proto je důležité ho včas diagnostikovat a začít léčit. Pokud nespavostí , tedy insomnií, trpíte vy nebo někdo z vašeho okolí, určitě…
Problémy se spánkem jsou v současnosti jedním z nejčastějších zdravotních potíží psychického charakteru. Jde o velmi nepříjemné problémy, které nejenže mohou s sebou přinášet závažné příznaky, ale i množství komplikací v osobním či profesním životě. Můžeme tedy s přehledem říci, že spánkové poruchy a problémy se spánkem spojené dokáží výrazně snížit kvalitu života pacienta. Slyšeli…
Těhotenství je snad nejkrásnějším obdobím v životě ženy, kdy prožívá štěstí, radost a očekávání z dítěte, které se má narodit. Zejména pro prvorodičky je období březosti speciálním a neznámým obdobím. Jak se však říká, každá mince má dvě strany a jinak to není ani v těhotenství. Největším problémem během těhotenství jsou psychické problémy, které trápí…
Stres, jak obrovský negativní fenomén 21. století, proniká do našeho života různými způsoby. Stres si představujeme spíše v negativním slova smyslu. Na druhé straně nás však dokáže někdy podnítit k vyšším výkonům. Negativní dopady stresu na naše každodenní fungování však převládají. V tomto článku se dozvíte to, že stres je problémem, který může mít také…
Pokud jste si otevřeli tento článek, tak s největší pravděpodobností hledáte nejúčinnější způsoby na to, jak se zabít. Na chvilku se zastavte a snažte se uklidnit. Chápeme vás. Věci nejdou vůbec tak jak chcete a ztrácíte smyslu svého života. Ztrácíte lidi, kteří vám byli oporou, jste pod neustálým tlakem ať už v práci, ve škole…
Schopnost paměti, dostatečná koncentrace, pocit bdělosti a vědomí – za to všechno je zodpovědný jeden z nejdůležitějších orgánů lidského těla, a to mozek. Ale jako každý orgán v našem těle, tak i mozek může být postižen různými zdravotními komplikacemi, které znemožňují správnou funkci mozkových buněk. V takovém případě nastanou výrazné problémy v již zmíněných oblastech…
Výživové doplňky stravy patří mezi oblíbené způsoby, které mohou lidem pomoci nejen s prevencí, ale is léčbou různých zdravotních problémů. Tentokrát se podíváme blíže na výživový doplněk Acutil určený pro lidi, jejichž často trápí pocity únavy, vyčerpanosti či problémy s pamětí a koncentrací. Neváhejte proto vyzkoušet produkt s obsahem přírodních látek, jejichž účinky vám mohou…
Velké množství lidí stále častěji potřebuje ,,nakopnout“ aktivitu svého mozku pro každodenní práci či fungování. Zpozorovali jste to, že začínáte stále více zapomínat a vaše psychika nefunguje tak, jak by měla? Na vyřešení vašich problémů existuje velké množství léků, z nichž mnohé jsou vázány na lékařský předpis. GinkoPrim je výživový doplněk určený jako hlavní nebo…
Emoce patří do života každého z nás. Život nám vkládá do cesty různé situace, které v nás vyvolávají pozitivní či negativní emoce. Emoce štěstí, radosti, bolesti, očekávání, nadšení, touhy či přání. Každý člověk je jiný, avšak všichni máme něco stejné, a to vyjadřování emocí, ať už pozitivních nebo negativních. Množství lidí stále častěji hledá odpověď…
Člověk ve svém životě může pociťovat různé nepříjemné stavy, které mohou být i varovným signálem určitého onemocnění. Bolesti hlavy, bolesti křížů či pocit na zvracení, nevolnost, případně omdlévání. Jak již samotný název článku říká, budeme se věnovat na první pohled neškodnému pocitu, který však může být v mnoha případech projevem onemocnění, o kterém jedinec ani…
Společnosti se jednoduše nevyhneme. Každý člověk je jiný, jeden může být více společenský, jiný uzavřenější či dokonce takový, který pociťuje vůči společnosti odpor. Jakýmkoliv člověkem jsme, jedno je však jisté, alespoň minimální začlenění do společnosti je vždy potřeba, ať už z důvodu školy, práce nebo podnikání. Pokud patříte k lidem, kteří trpí dokonce různými psychickými…