vápník

Vápník (Kalcium) – pomůže na kosti, ale potřebuje vitamin D

Minerální látky jsou po boku vitamínů jedny z nejdůležitějších látek, které naše tělo každodenně potřebuje. Minerální látky jsou nesmírně důležité pro celkové udržení zdravého těla i ducha. Nemůžeme proto podceňovat doporučené denní dávkování, jelikož by se deficit těchto prospěšných látek může podepsat i na rozvoji různých onemocnění. Pojďme se společně podívat na vápník (kalcium), který…

syndrom neklidnych nohou

Syndrom neklidných nohou – projevy vznikají i z vyčerpání

Mnohokrát se setkáváme v životě se situacemi, kdy vykazují jiní lidé projevy neposedností. Možná vám už i během dětství vaši rodiče říkali, že jste neposední. V takovém případě šlo pravděpodobně o přirozený jev vyskytující se během dětství. Problém nastává tehdy, když začneme mluvit o onemocnění zvaném syndrom neklidných nohou. Tato porucha jednoduše nenechá jedince v…

psychické poruchy

Psychické poruchy – 10 nejčastějších + 5 netradičních poruch

Nejeden pacient trpící mentální poruchou řekne, že psychické poruchy patří mezi nejzákeřnější onemocnění. V mnoha případech dokáží člověka postavit na kraj společnosti, která ho odsoudí. Množství duševních poruch je však léčitelných a tedy mnoho lidí, kteří trpí takovými nemocemi může se správnou léčbou vést opravdu plnohodnotný život. Co jsou to psychické poruchy? Psychiatrické poruchy jsou…

vitamin b6 pyridoxin účinky

Vitamin B6 (pyridoxin) – najdete ho hlavně v kombinaci s magnéziem

Vitamíny patří spolu s minerálními látkami mezi nejdůležitější látky potřebné pro zdraví člověka. Množství vitaminů či minerálních látek má velmi pozitivní efekt nejen na fyzické, ale i psychické zdraví člověka. Jedním z nejdůležitějších vitamínů, které naše tělo potřebuje je vitamín B6 (pyridoxin). Jeho nedostatek se může podepsat i pod naší psychickou nepohodou. Pojďme se společně…

mateřídouška

Mateřídouška – zklidňuje mysl

Mnoho lékařů k léčbě či prevenci onemocnění, ať už fyzického nebo psychického charakteru, preferuje přírodní léčbu, protože v mnoha případech dokáže velké zázraky. Velkým problémem však je to, že na zdraví prospěšné účinky významných rostlin se v mnoha případech zapomíná. Preferujete přírodní nebo medikamentózní léčbu? Pokud jste zastáncem přírodní léčby, tak budou pro vás následující…

hloh obecný

Hloh obecný – jaké jsou jeho účinky na psychiku?

Naše příroda je úžasný ekosystém, který nabízí člověku množství možností, jak mít zdravé nejen tělo, ale i ducha. Ve volné přírodě najdete množství léčivých rostlin, z nichž mnohé jsou, i přes nevýrazný vzhledu, velmi prospěšné pro náš organismus. Velmi mnoho léčivých rostlin roste iv našich klimatických podmínkách, a tudíž si je můžete iu vás doma…

záchvaty paniky

Záchvaty paniky – jak je dostat pod kontrolu?

Záchvaty paniky míváme občas asi každý, není to tak? Panika, která je však skutečná, může být mnohem závažnější. A mohou vás nebo lidí ve vašem okolí napadnout i bez toho, abyste to očekávali. Taková panika nebo úzkost může opravdu nebezpečná a vážná. Nepříjemná panika Pokud jste ještě neviděli takového člověka, který mívá záchvaty paniky a…

sanval zkušenosti

Sanval – lék na nespavost

Problémy se spánkem nejsou ničím výjimečným, protože jsme dlouhodobě vystavováni obrovskému psychickému tlaku okolí nebo vnitřnímu tlaku. Taková psychické zátěž je jednou z hlavních příčin problémů se spánkem. V každém případě není správnou cestou to, že budeme své problémy ignorovat, popřípadě odkládat jejich řešení. Pokud trpíte nespavostí v dlouhodobém horizontu určitě byste měli začít hledat…

sertralin actavis

Sertralin = Serlift či Zoloft

Pokud trpíte depresemi vy nebo někdo z vašich blízkých, rozhodně byste měli začít váš psychický problém řešit. Mít depresi vůbec není žádná ostuda, protože jsme neustále vystavováni stresu, nadměrné pracovní zátěži, problémům v soukromí či obrovskému psychickému tlaku. Na úspěšnou léčbu bude nezbytné navštívit lékaře, který v závislosti na závažnosti příznaků deprese nastaví adekvátní léčbu.…

citalopram cena

Citalopram – známý lék na vychytávání serotoninu

Deprese patří mezi nejčastěji se vyskytující psychické onemocnění, které začínají trápit stále více a více lidí v každém věku. Deprese je onemocnění, které se projevuje změnami nálad, apatií, podrážděností či špatnou náladou. V nejhorších případech může toto onemocnění vyústit až k sebevražedným myšlenkám, čemuž samozřejmě třeba předejít. Antidepresiva patří mezi léčiva, které jsou předepisovány zejména…