Valeriána lékařská (Valeriana officinalis) je bylina známá svými sedativními a relaxačními účinky. Obsahuje účinné látky, jako jsou valepotriáty a kyselina valerová, které pozitivně ovlivňují centrální nervový systém. Valeriána se tradičně používá ke zmírnění úzkosti, nespavosti a nervového napětí.

Do výživových doplňků se přidává zejména pro schopnost podporovat kvalitní spánek a snižovat příznaky stresu a úzkosti. Její přírodní původ z ní činí bezpečnou alternativu k syntetickým sedativám a často se kombinuje s dalšími bylinami, jako jsou meduňka nebo chmel, pro zvýšení celkového relaxačního účinku.
Tato kombinace výrazně zlepšuje schopnosti StressFixu působit plošně na více frontách.

Vědecké studie:

  1. Tammadon, M. R., et al.
    The Effects of Valerian on Sleep Quality, Depression, and Anxiety in Hemodialysis Patients.
    Tato studie analyzovala účinky kozlíku na kvalitu spánku, depresi a úzkost u pacientů na hemodialýze. Výsledky prokázaly významné zlepšení spánkových parametrů i psychického stavu.
    Dostupné na PubMed

  2. Shinjyo, N., et al.
    Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders.
    Studie zjistila, že kozlík zlepšuje kvalitu spánku a zmírňuje úzkost. Použité metody zahrnovaly Pittsburghský index kvality spánku (PSQI) a Hamiltonovu škálu úzkosti (HAM-A).
    Dostupné na PubMed

  3. Bent, S., et al.
    Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis.
    Meta-analýza zkoumala účinnost kozlíku při poruchách spánku a stresu. Studie ukázaly, že kozlík přispívá k lepší relaxaci a kratší době usínání.
    Dostupné na PubMed

  4. Dong, H., et al.
    A Review of Valerian’s Effects on Sleep and Anxiety.
    Tato systematická revize zdůraznila schopnost kozlíku snižovat hladiny kortizolu a zlepšovat spánkové vzorce a zvládání stresu.
    Dostupné na PubMed

    Nejlepší StressFix – přírodní pomoc při léčbě psychických poruch

     

     

    StressFix❤️ je unikátní přípravek na podporu při léčbě psychických onemocnění jako je deprese, úzkost a také pomáhá při spánkových poruchách. Speciálně je také vhodný při tetanii.

    Přípravek je přírodního složení a obsahuje až 14 složek, což je v celočeskom měřítku přímo rarita. Bylinné složky jsou také extrahované v poměru 10 ku 1, což znamená že ačkoliv se uvádí např. 250mg v jedné dávce, je to až 2500mg? sušené rostliny. Za cenu  1,219 Kč  dostanete až 60 kapslí?. Denní maximální dávka při velké psychické zátěži jsou 4 kapsle.

    Hlavní benefity:

    • Podpora při depresích
    • Snižování projevů úzkosti, nervozity
    • Potlačování chorobného strachu a různých fobií
    • Zlepšování kvality spánku a tím lepší psychická odolnost
    • Přirozené zvyšování serotoninu a radosti

    Pokud si objednáte hned, dáme vám i? uvítací slevu 5% na celý nákup-tedy na jakýkoliv počet balení. Kupón dusevnezdravi zadejte do pole na kupóny v objednávce.

    Objednat nyní

    Nebo si můžete přečíst více o StressFixe zde

  5. Smith, C., et al.
    Herbal Medicines for the Treatment of Insomnia: A Systematic Review.
    Studie hodnotila účinnost kozlíku a dalších bylinných preparátů na nespavost. Zjistilo se, že kozlík pozitivně ovlivňuje REM fázi spánku a pomáhá relaxaci.
    Dostupné na PubMed